注意啦！这10种姿势最伤身，一定要改！

工作弓背伸头伤颈椎，看电视瘫坐影响呼吸和消化，走路低头含胸影响心肺，站立歪向一边脊柱受罪……古话说“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”。好的姿势不仅让你更有气质，对骨骼健康等也有好处。哪些姿势最伤身？正确姿势应是怎样？自查↓姿势不对的，尽早改改！

来源/人民网 

编辑/邓亚美 责编/贺孜孜 监制/王志明

---

❤猜你喜欢❤