热热热！西安人这几天热成这样？竟没想到可以去这个地方乘凉……
已经立秋了
以为凉爽的秋天就要来了
结果
果然还是太天真！
最近的太阳肯定是用了“洪荒之力”
高温持续攀升！
让西安人民热到生无可恋
这么热的天，小编已经不想再描述最近的天气有多热了……
高温天被晒到膨胀的大雁塔
被晒成包拯的杨贵妃雕塑
热到升天的电视塔
热到重影的钟楼
热到扭曲的小雁塔
热到与太阳并肩的城墙
热到要蒸发的兵马俑
PS：上述纯属虚构啦！
据气象部门预计，这个周末西安市高温将逼近41℃！！！
夏天之前，
大家的娱乐项目是
逛街、吃饭、看电影
我们的娱乐项目是
吹空调、吃西瓜、看连续剧
不过呀，这长期在空调房间中是凉快了，
可也会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌，
小编推荐给大家几个室外好去处！
西安人防纳凉中心，免费开放的防空洞，可是不用掏钱的好去处。不过你我能想得到，那些想方设法找凉快的人，自然也想得到！几天高温下来，防空洞的人流量也直线飙升。平时每天三千多人 ，最近五六千多人。
记者在西安莲湖公园、大明宫遗址公园看到，不少人来到公园避暑纳凉。树荫下拉着小曲儿，聊聊天，纳凉的同时还能欣赏美景，别有一番滋味。
西安市民：“没事了一热就来公园，空气也好，凉一凉。”
纳凉好去处之二：游泳馆炎炎夏日，再也没有什么比一头扎进冰凉的游泳池里来得凉爽痛快。何况游泳还是夏天健身和健康减肥的最好方式。
西安市民：“我觉得游泳是最好的降温办法，而且我觉得是浑身运动，锻炼也锻了，浑身也不热了。”
纳凉好去处之三：各大商场一到夏天，西安各大商场的空调就会开得很足，逛街的同时，还能蹭空调哦。不过男同胞们可要管好另一半的购物欲啊。
西安市民：“室外就很热很闷那种感觉，商场里面很凉快的，吃点饭，逛个街挺好的。”
夏季饮食注意事项
炎炎夏日，湿热的气候对人的饮食影响很大，那么夏季饮食要注意什么呢？健康专家认为夏季饮食以清淡为宜，多吃一些苦味酸味食物，注意祛湿排毒和正确喝水，这样就可以清爽过夏天了。
在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水或冷饮，其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引起中暑。
正确的方法是多喝一些加少许盐的盐水，以补充丢失的盐和水。饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。
这个“秋老虎”也真是把人热哭了，小编的命就是被空调给的，你呢？同感的点个zan啦！
来源|《陕西都市快报》
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