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听她的声音 | 陪你晚安
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(戳上方音频,在午夜享受声音的美好)
姜南楠
(陕西都市快报微信 夜读主播)
姜南楠,陕西广播电视台都市青春频道主持人。看惯了她在《都市快报午间版》里沉稳大方播新闻的样子,没想到一转身她又变成了《楠楠开小会》里那个俏皮又搞怪的段子手,而生活里的她其实是个有着少女心的文艺姑娘。她有好多种样子,而夜读里的她,又会是什么样的呢?
陕西都市快报微信公众号,好声音在西安,对你说晚安。
我在西安,对你说晚安。大家好,我是姜南楠,今晚的夜读,有我陪你。
想必,每个人都有自己独特的舒适区吧。
这个舒适区是一个让你可以很轻松享乐,让你没有焦虑没有烦恼和痛苦的地方,你可以做尽一切你喜欢做的事情。
喜欢的饭堂,就每天习惯性地去吃那里的早餐午餐晚餐;喜欢的饮料,就不会换其他味道了,因为它已经是我所熟悉和习惯的那种味道,那种不需要冒险和猜测会不会不好喝,也不会因为不好喝而浪费了试味成本的味道。
每次一接到新的任务或项目,就会本能地感到厌倦或排斥。特别是遇到自己不熟悉的事情或者领域,就开始想拒绝。其实,拒绝的背后是恐慌,害怕自己做不好,让大家失望,更让自己失望。后来意识到,其实自己已经触到了舒适区的边界。
我们总是习惯我们所喜欢的。那么,那些不喜欢的呢?
前段时间看综艺《声临其境》,被韩雪圈了粉。
她给《海绵宝宝》配音,一口流利又标准的英语,让现场所有人都惊艳不已;她给《头脑特工队》配音,一个人分饰八个角色,男声女声无缝衔接,每一种声音都极具辨识度;她还上过TED演讲的舞台,全程英语脱稿演讲,气场强大,思路清晰。
大概从三年前开始,为了学英语,她每天都会挤出2-4个小时。即使收工已经半夜,或者当天身体状态不好,她都不会允许自己找借口。
她说,30岁的时候,我突然觉得学习的时间不够。我要做一些什么把时间都利用起来,让自己去增值。
人就是这个样子,一旦有了梦想缺的就不是计划,而是行动力和勇于战胜恐惧的内心。
也曾看到这样一句话:一个人老去的标志,绝不是老成稳重、沉默寡言,而是不肯再尝试,不肯再容许自己置身不熟悉的境地。
人喜欢在舒适熟悉的环境中待着。
可是问题在于,我们可以选择让自己永远呆在舒适区里不出来,但我们无法控制外界的环境、事物和人永远不发生变化。当外界的一切发生变化后,我们自身不能紧随变化而变化时,那么就会悄无声息的沦为被淘汰的对象。
你可能会问,那怎样才算走出了自己的舒适区呢?
这个问题原本就是没有标准答案的。
它可以很简单。简单到,今天逼迫自己早起,背了10页的单词,看了10页的书……
你可能觉得只是换了一份工作,不过是一件很简单的事情。
可是你不知道,律师和销售之间,这两个领域重合的地方并没有很多,这就表明需要自己更多的额外习练研读,各种考试考证,付出比别人更多的努力,才能换成这一份工作。
这就是走出舒适区,一点也不轻松,甚至来说,会有压力有痛苦常伴。
可是,你可以收获什么呢?一份别人听起来就很羡慕很崇拜的工作,一个十分令人尊重的身份。你甚至会发现,原来我也可以成为自己很羡慕的那类人。
这就是潜力。走出舒适圈,就是踏上挖掘自己潜力之大的路上。走出舒适区,往往会遇见更好的自己。
那么,走出舒适区,你敢不敢?
谢谢收听,我是姜南楠,期待与你,下期再见。
背景音乐:《如常》——房东的猫
《Better Me》——薛之谦
《遇见另一个自己》—莫文蔚
《心生》——牛奶咖啡
夜读配音: 姜南楠
文稿撰写:蒋小羽
值班主任:林应乾 邓博
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