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这道墨西哥国民小吃,最适合当早餐

2016-10-05 菜菜美食日记



世界那么大,我想吃吃看。前面几期我们都只在亚洲及周边溜达,今天菜菜想走远点。


横跨太平洋,去玉米王国墨西哥,体验一下北美风情。



墨西哥北部城市瓜纳华托市(Guanajuato)


为什么叫墨西哥玉米王国?


因为墨西哥人对玉米的喜爱,近乎到了迷恋的程度。墨西哥人民文化博物馆,每年还要举办“没有玉米,就没有我们国家”的主题展览。当然,这里还是玉米的原产国、故乡!



超市货架上五颜六色的玉米


墨西哥人每天的饮食里,也离不开玉米。他们发挥了无尽的想象力和创造力,将普通的玉米,做成了各式各样的美食。


将玉米面放在平底锅上烤出的叫tortilla,用玉米叶裹出来的玉米粽子叫tamales,还有和肉酱一起吃的taco,若要细数起来,可能有近百种



TACO


今天要介绍的TACO,翻译过来就叫墨西哥玉米饼吧。在墨西哥,无论是星级酒店,还是街头摊贩,都会提供TACO,堪称国民小吃。菜菜觉得,用来当早餐,蛮合适的。(对了,今天是小王子表弟做,手控快看过来~)



墨西哥玉米饼 -

TACO



[ 食材 ]


玉米卷皮、牛肉末、洋葱

黄瓜、蒜、姜、番茄酱、西红柿

孜然、辣椒粉、盐、糖、生抽、生菜



*玉米卷皮

Taco的卷皮是用玉米面粉和玉米渣混制,先在锅上煎成型,再放入油锅里炸使玉米饼皮香脆可口。


由于市场上的玉米含水分都较大,并不适合做Taco的卷皮,所以这次菜菜是直接网购的已经做好的进口卷皮。在做之前,把卷皮放入烤箱180度烤5分钟或微波炉加热2分钟,就能让卷皮还原新鲜出炉时香脆的口感。




[ 做法 ]


1.把洋葱、黄瓜切丁,蒜、姜切末备用。



2.西红柿去皮后再切丁。


热水烫一烫西红柿就非常容易去皮了




3.锅里下油,先把洋葱炒软,然后下蒜末,姜末,黄瓜和西红柿丁炒香。



4.放入牛肉末再小火炒3分钟。




5.撒入适量孜然、辣椒粉、盐、少许糖、番茄酱还有生抽调味。




5.最后再倒入少许淀粉勾芡汁




6.把生菜垫在加热好的玉米饼内,然后再包进热腾腾刚炒好的肉酱,就可以开吃啦。



牛肉酱酸辣可口,新鲜的生菜爽口,玉米皮香脆,搭配多彩的颜色,早餐来上两块,非常的“醒神”。




最后附上三毛在《万水千山走遍》里关于TACO的摘要:


“第一次在街头看见路边的小摊子上在烘手掌大的玉米汉饼时,我非常喜欢,知道那是墨西哥人的主食“搭哥”(TACO),急于尝尝它们。“搭哥”的种类很多,外面那个饼等于是一张小型的春卷皮,淡土黄色的,它们永远不变。里面的馅放在一只只大锅里,煮来煮去,有的是肉,有的是香肠,有的看不清楚,有的猜不出来。要换口味,便换里面的东西。”




拍摄 | cima





菜菜的花样厨房,把一日三餐吃出新意

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