TED演讲 | 如何高效管理你的空闲时间
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LauraVanderkam
翻译&校对&时间轴 | 白丁 王子君
整合&导演 | 蒋晔
统筹 | 田晋阳 后期 | 黄庆俊
每周有168小时，我们怎样才能为重要的事挤出时间？
我们即将迎来2016年的最后一个周，你是不是也忽然意识到，2016年就这样飞一样的过完了。回顾一下，你去年新年立下的flag们还好吗？本周大数据文摘字幕组推出时间管理专家Laura Vanderkam的TED演讲《如何高效管理你的空闲时间》。
Laura Vanderkam研究了人们的生活有多忙碌。她发现我们很多人大大高估了我们每个星期要履行的承诺，并低估了我们自己所拥有的时间。她提供了一些实用的策略，以帮助我们挤出更多对自己有意义的时间，让我们可以“在我们有限的时间里打造我们想要的生活”。
LauraVanderkam粉碎了一个神话。在这个神话里，专业人员只是没有足够的时间在一周工作中过得幸福、平衡并且富有成效。
为什么要看这个视频
许多女性在事业与孩子之间忙碌，她们感到几乎不能挤出时间到其他的任何方面。为了测试这种感觉的真实性，作者Laura Vanderkam开始记录她每周168小时的时间。她惊讶地发现：我们会在事后高估花在工作中的时间量而低估了自己可利用的空闲时间。
在她的最新作《I Know How She Does It》中，Vanderkam 分析了职业女性成功做到平衡自由时间和工作的方式，并探讨了日常的读者该如何从她们的经验中获益。
看看别人怎么说
“通过将她自己的研究、 山区研究和这组成功专业人士的研究结果相结合，I Know How She Does It提供了具体、特定并经过测试的解决方案，用于解决那些困扰我们大多数人的时间管理问题。” — Grown and Flown，2015
奉上文摘字幕组团队汉化视频，12分18秒，请慢用。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=i03596itlib&width=500&height=375&auto=0
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