这样的男人让妹子，看了更想要！

男人想要帅得炸裂

除了颜值发型和穿衣之外

是时候给自己来一场肉体革命了

—牛男

这是我见过史上最屌的男士健身公众号，让健身小白学会科学健身！

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牛男

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牛男内容精选

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01  练好这块肌肉！一日七次不是梦

02  炸！这才是男人健身时该有的样子！

03  6个原因告诉你，再忙也要做深蹲

04  全身肌肉锻炼动图，制假哪儿练哪儿，赶紧收藏

05  19个理由告诉你，性生活对身体的好处！

06  想增肌做大肌霸，你得这么做

07  美国大兵是这样练肌肉的，看完我服！

08  这几种食物让男人越吃越猛！！

09  你最需要的健身房训练计划，速速拿走！

10  约pao，睡妹子（2500个），这个肌肉猛男神一样的存在

11  健身的女孩有多性感，屏幕舔烂了。。

12  全球公认最健康的作息时间表，超详细！

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