其他
疲劳驾驶 货车上演惊魂侧翻 | 覆车之戒
夏季到来
气温不断升高
高温天气下很容易使驾驶人
在驾车途中产生疲劳感
小则导致车辆剐蹭、追尾
大则出现碰撞、翻车等事故
引发人员伤亡
疲劳驾驶犹如“猛虎”，在不经意间可能就会酿成大祸，以下这些事故，皆是因疲劳驾驶引起。
真实案例
疲劳驾驶撞护栏
7月10日23时03分许，高速公路三支队陕坝大队接到群众报警：G7京新高速哈密方向965KM处有一车辆坠入路基下方，司机被困车内动弹不得。大队事故民警迅速到达事故现场后，只见一辆半挂车“四脚朝天”地躺在路基下。车身因剧烈碰撞，造成驾驶室严重变形。
由于半挂车重量向头部位倾斜，给施救工作带来难度。民警和现场几名消防人员轮番作业，经过近一个小时，终于成功救出被困司机，移交给现场医护人员检查。所幸，司机只是轻微擦伤，并无生命危险。
在问及事故原因时，驾驶员于某称“自己肯定是犯困了，还未来得及采取制动措施，就撞上去了，好在当时系了安全带”。
长时间连续驾车会产生疲劳感
疲劳驾驶会对司机的
思维能力、判断力、意志力等
直接造成影响
伴随而来的是视线模糊、动作呆板、反应迟钝、精神涣散等状况。归纳起来大致表现为以下几种情况：
轻度疲劳
驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确等行为。
中度疲劳
驾驶人处于中度疲劳时，会出现操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作等情况。
重度疲劳
驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
驾驶员眼睛一闭一睁之间
危险就可能来临
疲劳驾驶的危害
夏季行车
如何预防“疲劳驾驶”
1
保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。2
养成良好的饮食习惯，提高身体素质。3
合理安排休息方式
①驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势；②行驶一段时间后，在安全地带停车休息，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。4
科学安排行车时间
①连续驾驶时间不超过4小时；②连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；③长途行车应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间。涉疲劳驾驶交通事故教训沉重
希望所有驾驶人时刻谨记
养足精神再上路，切勿疲劳驾驶！
▎素材来源：高速公路三支队陕坝大队
▎通 讯 员：李婧如
▎投稿邮箱：1909781284@qq.com
▎责任编辑：刘珈彤 李 丽
▎审 核：张 瑞
如果喜欢，请点亮在看