纽约本周日进入冬令时,记得时钟回拨1小时

2017年夏令时将在11月5日(周日)凌晨2时结束，准备好迎接多出来的60分钟休闲时间了吗？ 　　

届时记得把时钟往回拨一小时，这样我们中的一些人可以得到更充分的睡眠，

这也意味着那些原本工作日早起时窗外还是漆黑一片的人们，终于可以在睁眼时就见到黎明的曙光了。不过别忘了，这也意味着夜晚会到来得更早。

冬令时的一些缺点

尽管冬令时应从5日正式开始，专家建议，为了避免误事，最好在11月4日睡觉前就把钟调慢1小时。虽然冬令时会让人们增加1个小时的睡眠，不过最近的研究称，一些国家在冬天把时钟调慢一小时的做法不利于健康，而且浪费能源，还会增加污染。而北方一些国家如果停止这种做法，人们的健康和环境将受益颇多。

而且，冬令时将时间调慢一小时，这会让多数人起床时天更亮一些。但这也使得下午的天亮时间减少了一小时。一些专家称，较偏北地区的人们会在天黑时使用能源照明，而且户外活动减少对人们的身体健康不利。

冬令时开始之后，手机，电脑，家里的中央空调都会自动调整，但是手表，挂钟，冰箱这些的时间显示就需要手动调整。小盆友们可不要以为自己手表坏了哦！

每年转换冬令时前后，由于日光角度的不同，形成行人过马路的高危期，所以大家一定要格外小心道路安全，驾车的朋友最好戴太阳眼镜并放下挡阳板遮光。行人则尽可能穿着浅色衣物或配戴反光物件。

今年的冬令时会于2018年3月11日凌晨2点结束结束，届时夏令时会开始实施，大家到时需要把时钟往前拨快一个小时。

最后祝大家都能顺利的调整好时差，多睡一小时噢！

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