局部雷暴大风+强降水+冰雹！河南今日多地有雨
饱受高温炙烤之苦多日之后，我省终于要迎来久违的降雨啦！省气象台最新预测显示，受低槽东移和地面冷空气的共同影响，6月14日，全省大部将迎来分散性阵雨、雷阵雨，尤其是北部、中东部部分县市有8到9级（局地10到12级）雷暴大风，小时雨量可能超过30毫米的短时强降水，以及局地冰雹等强对流天气。
此次降水过程具有面弱点强的特征，预计全省大部地区累计降水量在2毫米左右。值得注意的是，中东部地区降水量将更为显著，预计2到5毫米，局部地区甚至可达20到40毫米。同时，全省各级人工影响天气作业单位将密切关注天气变化，及时开展大范围空地一体化人工增雨作业，以缓解我省旱情。
然而，我们也要警惕强对流天气带来的风险。雷暴大风天气下，输电线路和城乡配网裸导线等电网设备可能面临异物风险，主配网架空输电线路也可能遭受雷击风险。因此，相关部门需加强巡查和维护，确保电网安全稳定运行。
同时，户外作业的朋友们也要特别注意防范雷电、大风等气象灾害，确保人身安全。在强对流天气下，户外广告牌、建筑工地、电力通信设施、简易构筑物等都可能受到大风的影响，需提前做好防范措施。
40℃高温持续 橙色预警发布
6月14日8时，河南省气象台继续发布高温橙色预警：预计6月14日白天，洛阳东部、郑州、开封、商丘、平顶山、许昌、漯河、周口、南阳东部、驻马店、信阳大部最高气温将升至37℃以上，其中周口南部、驻马店北部最高气温将升至40℃以上。
6月15日白天，安阳东部、濮阳、新乡、焦作、洛阳东部、郑州、开封、商丘、平顶山、许昌、漯河、周口、南阳、驻马店、信阳大部最高气温将升至37℃以上，其中漯河南部、周口南部、驻马店部分县市最高气温将升至40℃以上。请注意防范。上述地区的相邻县市（区）也需关注。
防御指南：
1.政府及相关部门应按照职责落实防暑降温保障措施。
2.尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间。
3.有关部门应对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施。
4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。
防暑热：一定要注意这五点
近日，高温天气频袭我省。6月12日，记者从郑州市紧急医疗救援中心了解到，最近两天，他们接到的晕倒求助电话有所增多。
高温天气下，该如何防暑？
省人民医院急诊医学科主任秦历杰说，中暑是指由于人体处于热环境中体温调节功能紊乱所致的一组症状，分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三个阶段。
国家疾控局发布的《高温热浪公众健康防护指南》（以下简称《指南》）中指出，高温热浪可直接引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭和热射病等热相关疾病，三类人群需重点防护：敏感人群，如儿童、孕妇、老年人等；慢性基础性疾病患者，如循环系统疾病、呼吸系统疾病、精神与行为障碍、肾脏疾病及糖尿病等患者；户外作业人员，如农民、建筑工人、环卫工人、快递员等。
秦历杰强调，一旦出现中暑症状，应立即远离高温区域，减少活动，及时补水及电解质，同时拨打120求助。
此外，防暑要注意的五大误区。
第一，不要穿得太少，当皮肤温度高于气温时，适量露肤等有助散热，但当气温超过37℃时，皮肤就开始从外界吸热，穿得少反而会让皮肤暴露在紫外线之下，增加灼伤的可能。
第二，不要只吃果蔬，应保证足够的蛋白质摄入，高温使人体蛋白质消耗量大增，如不及时补充蛋白质，会导致体质下降。
第三，避免猛吃冷饮，以免刺激胃黏膜引发肠胃问题，此外突然食用冷饮也会造成血管迅速收缩，引起血压波动，诱发心脑血管疾病。
第四，不要过度运动导致大汗淋漓，锻炼要避开高温时段，以防血液黏稠引发心脑血管问题。第五，不要长时间吹冷风，保持室内通风，空调温度设置在26℃为好，如果无法改变风向，可以常备披肩、适当增添衣物。
郑州一地将开展人工增雨作业
根据当前农业抗旱和森林防灭火工作需要，经荥阳市人民政府同意，荥阳市气象灾害防御及人工影响天气指挥部办公室将根据天气条件抢抓时机开展人工增雨作业。有关事项公告如下:
一、开展作业的时间段：2024年6月14日下午—15日凌晨。
二、作业地点：广武人影火箭作业点，万山、刘河、环翠峪、岵山地面焰炉作业点。
三、作业用装备：人工火箭发射架、BL-1A型防雹增雨火箭弹、碘化银烟炉。
四、实施作业时，严禁无关人员围观，以防干扰正常作业、引发意外事故。
五、意外事故处理：当作业火箭弹发射升空后因故未在空中爆炸而落在地面时，目击者必须远离火箭弹并做好现场保护，同时立即将有关情况报告当地派出所、荥阳市气象灾害防御及人工影响天气指挥部办公室，待专业人员前往处理，严禁擅自处理。
六、荥阳市气象灾害防御及人工影响天气指挥部办公室事故受理电话：0371-64602656
特此公告
荥阳市气象灾害防御及人工影响天气指挥部办公室
2024年6月14日
责编：杜若森 审核：娄恒
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