2D体验馆｜跑完2000米是一种怎样的体验？（附快递最新消息）

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从踏进农大的第一刻起

很多东西自然而然就跟随着你了

比如大一秋季大扫除

比如大二不远千里的支农

比如体育课的2000米

这些都是农大带给你最特别的礼物

你是否还记得跑2000米时的心跳和呼吸声

是否还记得跑完2000米后是怎样一种体验

感觉人生再也没有什么事是没勇气的了~

一种自由感油然而生！

感觉嗓子有硫酸，说个话都难受。

跑完像羽毛一样轻，

感觉要升天了。

生无可恋~

跑一次2000米，就感冒一周。

8分39秒，却像一个世纪一样漫长~

腿已不受大脑控制。

想喝十万瓶水的感觉~

没事儿，就像和朋友散步一样。

很好跑的，跑着玩着就跑下来了！

跑完之后，神清气爽~

有种见不到明天太阳的感觉！！

心跳快到无法呼吸！！倍儿爽~

跑完800都好累~2000米？卒！

这样的体验只有在跑完2000米后

深刻体会

那么在跑2000米前后应该注意些什么呢

小编给大家安利一些小知识

可以用在每一个即将出现的2000米之中

跑前准备：

1.合适的鞋,运动服。
2.放松自己，调整呼吸。3.提前找好适合自己的跑姿。4.提前将韧带拉开，避免跑步时出现关节韧带拉伤，肌肉拉伤。5.跑步切忌空腹，空腹易出现低血糖等现象。6.跑完步多喝开水，多吃水果，补充营养。

跑后注意：

1.跑完步，不要立刻停下来或坐下，对心脏和肺都不好，应该在慢慢跑一会或散散步，让身体慢慢恢复。2.不要立刻喝水，要等10多分钟再喝，切忌喝凉水。3.揉揉大腿和小腿，可以缓解下肌肉酸痛。

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快递中心的最新消息

对于昨天这条快递小哥的朋友圈，没有取到快递的农大小伙伴不要着急。快递小哥这样告诉大家：

1.快递中心被派出所封了，快递公司正在与他们协商，过两天开门了，再给同学们依次配送。

2.这两天的包裹，快递公司会帮同学们代签收，是代签收，帮大家保管，等恢复营业状态了再寄取包裹。

3.派出所来的原因是人多聚众不安全。希望大家能理解，我们也会做到全力配合相关部门去解决这个问题。

4.大家不要在给快递中心打电话了，快递中心事务繁忙，解决了会一一通知大家的。

希望大家能理解，一切都会好的，放过快递小哥吧！！

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编辑：王瑾

审校：蔡佳钰

2016级新生官方QQ群：328692042

学长微信：fengkui1314520

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