其他
【神奇】每天一碗，白头发不见了，皮肤变白皙光滑，气色也好了！
每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！其实，熬这个粥很简单，爱惜自己的身体，就算多花点时间和精力又有什么不好呢。
黑豆（1小把）
黑米（2把）
黑芝麻（1小把）
百合（10片）
薏仁（3把）
核桃（2个）
大米（2把）
红糖
以上是两个人的量。每天中午把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。
来源 ｜ 养生中国（微信号：YANGSHENG-CN）
编辑 ｜ Sofia
☞【震惊】20多岁男子身亡，祸起这种提神饮料！熬夜的人千万要少喝！
☞【恐怖】广州“杀手保姆”1年半涉杀10名雇主，手段又多又毒！
有用戳个