学霸修炼秘籍？我的DNA动了！

这是西南民族大学的第1727条推送

学习是一个不断修炼 打怪升级的过程

在学习的江湖里

是否曾手足无措 一筹莫展？

小薇整合了15条干货

为大家送上一份学霸修炼秘籍

一起来看看~

学习篇

大学有独特的学习模式

问问自己：真的知道该怎么学吗？

希望“学习篇”的各类干货

能帮助到大家

不必再在复习周苦于“创造奇迹”~

高效时间管理法

“四象限”法则：

把工作按照重要和紧急两个角度

划分为四个象限

使用方法

（1）区分象限

“四象限”关键在于第二和第三类的顺序，必须小心区分。另外，要注意划分好第一和第三类任务，都是紧急的，但前者能带来价值，后者不能。

（2）按顺序处理

按一至四的顺序处理待办事项。

三十四枚金币法：

将一天清醒的17小时

以每半个小时为单位

加以标记（共34个部分）

主要分为5类

使用方法

（1）用不同的颜色标记自己的时间

黄色=高效工作的时间

任何能产生价值的时间都标记在这里

橙色=强迫工作的时间

必须要完成且较为紧急的事

绿色=休息时间

睡觉时间、上下课路上的时间等

蓝色=尽情娱乐的时间

无负罪感地玩、和许久不见的朋友聚会等

红色=拖延的时间

没意义的事，如早上睡懒觉、晚上熬夜等

（2）回顾

每天睡前用5分钟统计，每周统计各部分占一周总时间的比重

（3）总结

以此认识自己是否对时间进行了有效利用

碎片时间清单法

碎片时间难以精准安排？

把它列成清单

帮你精准计划时间

做时间的主人~

使用方法：

当碎片时间到来时，可根据时间长短，迅速地去碎片时间清单上找到自己可以做的事情。

例如，五分钟能回顾老师上课所讲，十分钟能观看一个学习视频等。

“吞青蛙”表格法：

从计划清单里

确定三项属于今天的“青蛙”

即最重要的三件事

并记录下“吞青蛙”的成果

使用方法

法则1：

如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙，那么你会发现，今天没有什么比这更糟糕的事情了（先解决最具挑战性的任务）。

法则2：

如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃那只长得丑的（先处理更重要、更困难的工作）。

法则3：

如果你必须吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯着它也无济于事（动手去做）。

九宫格计划法：

以周为单位

既可以分类制定一周的计划

也可以写下开心或惊喜的事

让你的生活有条有理 元气满满~

高效做笔记

高质量的学习中

高质量的笔记必不可少~

这些记笔记的方法

都能够让知识脉络更清晰

从而帮助记忆噢~

康奈尔笔记法：

将笔记本的一页分为三部分

分别记录线索、笔记、总结

复习时 按照线索去看笔记

看完笔记后再看总结

知识点会更加清晰

思维导图法：

在白纸中心写下主题或概念

以中心词为起点画出主要分支线

每条支线再细分为更多知识点

以此类推

把知识串联成网络

荧光笔标记法：

巧用不同颜色荧光笔

区分出知识点的复习顺序

如红、蓝、绿、紫

可以用来区分

定义、分析、结论、必考点

治疗“拖延症”

列待办清单

每天花十分钟列出今日待办

越重要的越往前排

按照顺序依次处理 有条不紊~

部分学习法

把需要识记的知识点分成部分

每天识记一些

避免最后因为任务太重而拖延~

分享彼此的flag

把flag立到伙伴们面前

分享大家的deadline

互相监督 才有动力不拖延~

善用APP助力学习

六款学霸必备宝藏APP

帮你更好地利用时间

拒绝无效学习~

功能介绍

番茄ToDo：

任务管理、计时功能、不能退出的“学霸模式”、数据统计等，专治拖延症和注意力不集中~

CoStudy：

仿真自习室，校园氛围感极强，让你学习欲望蹭蹭提升~

幕布：

能把杂乱的随堂笔记分类分级记录，形成思维导图，帮你更好地掌握知识体系~

Xmind：

全功能思维导图，丰富的配色方案、图形结构，让枯燥的学习更有“氛围感”~

指尖时光：

目标打卡、日程管理神器，月视图、日视图，帮你更清晰地分配时间，复盘时间消耗节点~

OffScreen：

贴心的“屏幕追踪器”，全天记录与手机使用的所有数据，帮你详尽分析时间都是怎么被手机“偷走”的~

学习场所

选择正确的学习场所

能让你在浓厚的学习氛围中

沉浸式学习

排除一切干扰

看看民大有哪些适合学习的宝藏地~

图书馆

作为学习的首选地点

图书馆有唾手可得的书籍资源

和你一起安静学习的小伙伴

这让人很难不心动~

空教室

三五个同学

可独享有空调、超宽敞的空教室

学习效率提高了很多呐~

学生事务大厅

自习区干净整洁的桌椅

充足的电源插座

不论是做作业还是用电脑上网课

都超方便~

自习室

公寓楼的“隐藏福利”

带上作业 和室友一起

一待就是一整天~

备考篇

四六级、考研......

你是否知道它何时考？怎样考？

收好《学霸秘籍之备考篇》

助大家轻松上岸~

大学考试汇总

大学四年不虚度

收好这份最全考试时间表

记得按时报名、合理复习噢

埋头苦干的同时

也要“使巧劲”

有了这份四六级备考干货

愿大家四六级都能一把过~

考研必备攻略

考研时间将近

重要时间点 你都记住了吗？

考研复习 思路清晰吗？

看看这份复习建议吧~

今天也许辛苦

但未来发生的都是礼物

收好这份学霸修炼秘籍

埋头书海 苦练本领

我们山顶见~

活动预告

“百团大战”即将上线！

快约上小伙伴们一起

速到北区足球场围观~

往期精彩回顾

话浅情深，等你来译！
张子瑗：坚持，原来是这么酷的事！西南民族大学70周年校庆志愿者招募令

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文编｜李秋瑜 戴璐 付俊美 吴雨潼 袁嘉晨

封面制作 | 李秋瑜

图片来源｜李秋瑜 戴璐 何梓懿 石志凌 黄森 西南民大微学工 人民日报

责任编辑｜陈媛媛

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