查看原文
其他

一个月饼=三碗米饭!中秋这样燃烧你的卡路里!

央广新闻 2018-11-15


今天是中秋佳节,阖家团圆的时刻,少不了与家人朋友一起赏月、吃月饼。说起吃月饼这件事,很多想要保持身材的小伙伴不禁担忧起来:吃月饼会不会发胖?


答案是肯定的。而且吃一个月饼,约等于“干掉”三碗米饭,不仅如此,月饼还是标准的高热量、高脂肪、高糖食物。那么问题来了,想吃月饼又不想发胖,究竟应该怎么做?


吃月饼前,不妨先看看我们为你准备的“月饼方程式”,合理控制食量。


大家都在看↓

九大月饼界“网红”,带你品味舌尖上的中秋!


“胖”被正式列为工伤!


把鸡蛋放在手机上,没想到还有这样的效果,看完赶紧试一试

来源:央视新闻

本期编辑:李晓冉

    您可能也对以下帖子感兴趣

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存