天天用的肥皂、洗衣液……你现在告诉我它比吸烟还可怕？
我们每天都要遇到同样的问题——清洁，例如洗手、洗澡、洗衣服和做卫生等。然而最近，《美国呼吸与危重症医学》的一项研究显示，过度不合理的使用洗涤剂，对身体的危害甚至比抽烟还严重！
那么洗涤剂会对我们造成什么影响呢？
如何正确、合理使用洗涤剂？
今天，让我们来一起
重新认识一下洗涤剂……
洗涤剂的成分、原理是什么？
我们日常用的洗涤剂主要有肥皂、合成洗衣粉、液体洗涤剂、固体状洗涤剂及膏状洗涤剂等几大类。
洗涤剂能起效是靠物理、化学和机械综合作用的结果，一般情况下，衣物上的污垢是液体和固体的混合物，去污过程是比较复杂。
洗涤剂除肥皂外多为化学合成，成分比较复杂，主要有五类👇
活性成分：洗涤剂的主要成分是表面活性剂，作用是减弱污渍与衣物间的附着力，使之在搓洗等机械力的作用下，让污渍脱离衣物，从而洗净衣物。
助洗剂：作用是使水得以软化，从而让表面活性剂发挥最大效用。
缓冲成分：衣物上常见的污垢一般是酸性的，在洗涤溶液加入一定量的碱性物质，有利于这类污渍的去除。
增效成分：为了提高洗涤剂功效，洗涤剂中加有一些特殊功能的成分，来提高洗涤效果。
辅助成分：不能提高洗涤效果，但对及产品的感官指标起较大作用，如使洗衣粉颜色洁白、颗粒均匀、无结块、香气宜人等。
使用洗涤剂有哪些危害？
首先就是对人体健康的危害。
比如👇
引起肺组织的纤维化：洗涤剂中含有漂白剂和氨等多种潜在的肺部刺激物，长期使用这些洗涤剂，可以将这些物质吸入呼吸道，而引起肺组织的纤维化。
《美国呼吸与危重症医学》的一项研究，通过观察6200名使用过玻璃洗涤剂、漂白剂、土壤洗涤剂、脱脂剂等家用化学清洁产品的人的肺部，发现定期使用过化学清洁产品的人的肺部，其肺部状态与10～20年间每天抽一整包香烟的人的肺部类似。
损伤皮肤：一些洗涤剂中加有蛋白酶，用手直接接触洗衣粉、肥皂等洗涤后，可以分解人体的蛋白质，使皮肤受到损害。对于过敏体质的人，会引起皮肤发痒，变粗糙，甚至引起水泡和蜕皮等表现。
影响人体的免疫功能：洗涤剂中的漂白剂、荧光剂、增白剂等成分，进入人体后，会产生体内积蓄，影响人体的免疫力。
导致癌症的发生：洗涤剂中的甲醛是致癌物质，香味蜡烛等空气清新剂含有苯类致癌物，洗衣粉中的荧光增白剂也是致癌物质，可使人体细胞发生畸变，长期使用可以导致癌症的发生。
化学洗涤剂侵入人体后与其它的化学物质结合后，毒性会增加数倍。尤其具有很强的诱发癌特性。有实验证实，人工实验培养胃癌细胞，注入化学洗涤剂基本物质直链烷基苯磺酸钠后，会加速癌细胞的恶化。
损坏血液系统：全效洗涤剂的适用面广，不论是油污、灰尘还是锈渍，都可以轻松解决。但通常它们都含有乙二醇单丁醚溶剂，会透过皮肤破坏红细胞。直链烷基苯磺酸钠的血溶性也很强，容易引起血红蛋白的变化，造成贫血症。
损害生殖系统：不少洗涤剂都含有氯化物，氯化物过量会损伤女性的生殖系统。长期大量接触洗涤剂中的烃类物质，还可能导致女性卵巢功能丧失。
其次，是对环境产生的影响👇
由于洗涤剂是化学合成的，这些物质释放的环境中，是会对环境产生影响的。
污染空气：美国《科学》周刊的研究显示，各种家居清洁剂、杀虫剂、香水等，往往含有从石油提取的化合物，这些对城市空气的污染水平与机动车尾气差不多。
污染水体：洗涤剂产生的生活废水中含有不易降解物，如不能完全分解的含苯物质，会进一步的加重水环境的污染；磷酸盐排入水体之后，会形成水体富氧化，造成生物大量繁殖，影响环境生态平衡；洗涤剂废水含有轻微毒性，对于水生生物的正常繁殖造成影响。
增加污水处理成本：人们经常在马桶中常放入洁厕灵，可起到消毒、除臭的作用，但会使废水的PH值会发生改变，增加了污水处理的成本。
如何减少洗涤剂的危害？
洗涤剂现在是
我们日常生活中离不开的物品了，
那么，如何减少洗涤剂
对健康和环境的影响呢？
2、加强对洗涤剂化学品的环境毒理学研究，让洗涤剂更加安全。
3、对过敏体质或长期接触洗涤剂者，提倡戴橡胶手套洗涤衣物。
4、接触洗涤剂后，多用清水冲洗干净，减少洗涤剂在皮肤上的残留。
5、使用刺激性的洗涤剂时，应开窗通风，减少有害气体对人体的影响。如果出现头晕、过敏等，及时到医院就诊。
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本文专家：纪光伟，武钢二医院外科主任医师。
本期编辑：马媛