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“烧烤模式”上线！快来解锁高温天气下的新“姿势”
小伙伴们有没有感受到，
这扑面而来汹涌的热情！
莫要担心，
急急侠为您打开防暑降温的正确方式！
图解版一并奉上！
防晒和补水是对付高温“大魔王”的两大神器。
出门游玩不要在太阳底下待太长时间，休息时找个阴凉处，全副武装，避开一天里最热的时间。
开车用的墨镜一定要选偏光的，防晒又安全。
工作需要必须在户外，一定要严格遵守国家规定的工作时间。
就算不渴也要随时适量喝水，但是别一次喝太多，否则容易降低体内的盐分，出现呕吐、肌肉抽搐等症状。
高温天气总想抱着空调不撒手，但温度别调太低，也别长时间呆在空调房里，否则容易患上“空调病”。
出现胸闷气短、迷糊口干、恶心头晕这些中暑的症状，要赶快到阴凉处休息，吃些防暑降温药。如果hold不住了，就赶紧去医院。
高温天气下老人、孕妇和孩子要格外小心。
吃得好、睡得香、身体棒才是应对高温的正确打开方式哦。
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来源：国家应急广播网