“三室一卫”、健身自由、网络覆盖……太空生活“剧透”来了！

健身、录视频、指导孩子做作业……太空生活“剧透”来啦！

6月17日上午9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号F遥十二运载火箭，顺利将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空，发射取得圆满成功。

这是我国空间站阶段的首次载人飞行任务，三名航天员将完成为期3个月的在轨驻留。

一起再来看下

航天员进入核心舱的过程吧

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复杂艰巨的工作任务之外，航天员们在太空中的日常生活起居是怎样的？未来我们普通人上太空是否指日可待？

航天员中心航天员系统副总设计师刘伟波为大家揭开谜底，看看他怎么说。↓↓↓

“黄金搭配”：三人组合平均年龄大约为53岁

神舟十二号载人飞船飞行乘组由航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波三人组成，其中聂海胜出生于1964年，今年已经57岁，刘伯明只比他小两岁，而年龄最小的汤洪波也是一位“70后”，三人平均年龄大约为53岁。

为什么此次执行任务的航天员年龄普遍偏大？在航天员中心航天员系统副总设计师刘伟波看来，综合各方面因素进行全面考评后，这个组合可谓是“黄金搭配”。

刘伟波表示，他们的身体素质、心理素质，经验的养成都还处于最佳状态。

国外的航天员也有50多岁参加飞行的。两名有过飞行经验的航天员，还有一名首飞的航天员，他们的搭配也是“黄金搭配”。

自行车、跑步机……健身器材齐全 航天员可享受太空 “健身房”

管理好自身的生活和健康，是航天员需要做的基础工作。

长时间的太空生活容易使航天员骨骼肌肉功能和力量下降，不仅会影响他们的身体状况，对工作任务的完成也十分不利。

舱内图

这就要求他们在太空中也要进行持续性的身体锻炼，进入天和核心舱后，航天员们将能享受到太空中的“健身房”。

刘伟波介绍，天和核心舱有两个大件的健身器材，太空自行车和太空跑步机，还有一些其他的局部锻炼器，比如拉力器。

为什么非要加上太空这两个字？刘伟波说，骑自行车的方式和地面上不一样，不需要安座，也不需要把手，因为人在失重状态下也能骑自行车。

在我们的印象中，航天员在太空中的穿着就只有航天服，其实，根据工作和生活需要，设计师们为航天员专门配备了对应的服装。

如果顾不上健身，功能性的服装也能帮上忙。

“比如在轨设备检修，我们就专门有一个检修用的外套，马甲上有许许多多的口袋，能用到的绳子、工具、仪表，甚至小笔记本都可以在身上随时拿。为了锻炼，可是又没有时间去骑自行车怎么办？我们专门有抗荷锻炼服，只有绷紧了身体才能保持直立状态，站直了就是锻炼。”刘伟波说。

录视频、指导孩子做作业…… 交流沟通无障碍

比起神舟七号仅7立方米的舱内活动空间，神舟十二号航天员有110立方米的活动区域。

天和核心舱也提供了3倍于天宫二号空间实验室的航天员活动空间，配备了3个独立卧室和1个卫生间，保证航天员日常生活起居。

进入空间站之后，航天员也可以通过天地网络上网，与家人进行交流，甚至可以录制视频来解答网友关心的问题。

18日上午“太空宅男”安装无线WiFi设备

刘伟波表示，缓解心理压力的重要手段就是交流沟通，跟网友和家人去沟通，甚至指导孩子做作业。

同时航天员带上天了一些自我减压的小工具，每个人一个个人物品包，这是以前没有的。

物品可以自主选择，把自己最喜欢、最想玩的东西带上天。

“戴着眼镜”也能上太空 未来每个人的航天梦都可能实现！

健身锻炼、上网聊天甚至上演“服装秀”，太空中的生活越来越贴近我们的日常。

除了经历过严格训练的职业航天员之外，在不久的将来，载荷专家等新类型的航天员也能放宽条件限制，实现“戴着眼镜”上太空。

刘伟波介绍，第三批航天员的选拔就包括了科学家航天员，叫载荷专家，他们不是职业航天员，完成他们预定的研究项目和预期的服役工作时间之后还返回原单位，继续做本职工作。对一些身体情况，比如体能、视力不要求那么高的，允许戴眼镜。

降低体能要求，允许戴眼镜，听起来普通人也有可能获得一张太空遨游的通行证。

刘伟波说，基于航天技术的不断成熟和完善，未来每个人的航天梦都有可能变为现实。

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来源：央广网综合央视新闻、中国航天科技集团

记者：张棉棉 刘梦雅

本期编辑：程茜