健康 | 最全的40种常见病症饮食禁忌攻略，请收

日常生活中常见病都有相对应的禁忌，您都知道吗？最全的40种常见病症饮食禁忌攻略在这里啦，强烈建议您收藏哦！

咳嗽

1、忌烟、酒及一切辛辣刺激品；

2、忌肥甘油腻、粘滞、海腥等食物，如肥肉、油煎炙炒等；

3、忌食物过咸。

哮喘1.忌烟、酒等辛辣刺激物；

2.忌海腥、油腻食物，如虾、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等；

3.忌食芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物，调味不宜过咸、过甜，冷热要适中；

4.忌食易产气食物，如豆类、红薯、土豆、汽水等，产气易致腹胀，上顶及胸腔，加重喘促；

5.寒喘忌食生冷瓜果。

失音1.忌烟、酒熏蒸；

2.忌辛辣、油炙、肥甘厚腻之品。

头痛1.忌烟、酒、茶等刺激物；

2.忌肥甘厚腻；

3.忌公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉等食物。

发热1.忌油腻、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物；

2.忌食物过量；

3.忌烟、酒及辛辣有刺激的食物。

胸痛1.忌肥腻类食物，如肥肉、海鲜等；

2.忌寒凉性的食物。

黄疸1.忌酒；

2.忌油腻、辛辣、海鲜不易消化食物，如鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。

腹胀1.忌过咸食物，如咸鱼、腐乳、咸肉等；

2.忌油腻荤腥、油炸坚硬食物，如肥猪肉、羊肉、狗肉等，但动物内脏可吃，如猪肝、猪肺、猪肾、猪心及瘦肉等，但忌多吃；

3.忌海鲜、发物、寒凉生冷食物以及含水量多的食物，如海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等；

4.忌食过饱。

水肿1.忌过咸食物，限制水分摄入；

2.忌烟、酒及醋等刺激性食物，忌葱、蒜、姜等辛辣食物；

3.忌油腻、海腥、生冷水果，如虾、蟹、海鱼、南瓜等。

牙龈出血1、忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免动火出血，如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物；

2、忌烟、酒，以免助长火热之势，生热动火，加重出血；

3、忌食海腥等发物，以免动血，加重病情，如虾、蟹、海鱼等。　

鼻出血1.忌食辛辣刺激食品，如辣椒、生姜、胡椒、花椒等；

2.忌食油煎炒炸、海鲜等发物。

便血1.大量出血时禁食。小量出血时亦忌食鸡汤、肉汤、甜羹；

2.忌烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物；

3忌油煎、炙炒食物。

吐血1.吐血量多时禁食；

2.忌食生冷、生硬、辛辣和温热食品，如生瓜果、薯类、辣椒、花椒、煎炙食物；

3.忌食酸性食物，如橙汁、酸果，以免刺激胃酸分泌，血不易止；

4.忌食肉汤、鸡汤和甜品，减少胃酸分泌；

5.忌烟、酒。

咯血1.忌烟、酒；

2.忌一切辛辣刺激物，如辣椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒等；

3.忌食酸醋及酸醋腌过的食物；

4忌海腥等发物，如海鱼、虾、螃蟹等易动血食物；

5.忌油煎炙烤等热性食物。

尿血1.忌食一切辛辣刺激食品，如酒、烟、葱、蒜、韭菜、辣椒等；

2.忌食煎炙、烧烤、肥甘厚腻食物；

3.忌食海腥、虾、蟹、羊肉等发物；

4.少食温热性食物，如狗肉、羊肉等。

腹痛1.忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物，如狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等；

2.忌生冷、酸醋、坚硬不易消化、粘滞食物，如冰制品、酸菜、坚果、糯米类。

胃痛1.忌酸辣、过冷、过热及含渣食物以及具有促进胃酸分泌的食物，如浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等；

2.忌油腻、腥味、硬固食物；

3.胃酸过多者，忌吃酸性食物。

呃逆1.忌肥甘油腻、饱食过量；

2.实热者忌一切辛辣刺激、油煎炙烤食品；

3.虚寒证忌一切生冷瓜果。　

呕吐1.忌烟、酒及葱、蒜、韭菜等刺激性食品及海腥，有特殊气味的食物亦应避免食用、闻及；

2.忌甘味、油腻、坚硬不易消化食物及生冷、水果等。

痢疾1.切忌油腻、荤腥、生冷、坚硬食物；

2.忌饮食过饱，以免有伤脾胃。

泄泻1.忌油腻厚味、生冷瓜果及坚硬难消化之食物，如肥肉、海鲜等；

2.忌辛辣刺激之品，如辣椒、葱、蒜等；

3.少食粗纤维食物。

眩晕1.忌吃辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火；少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等；

2.虚症眩晕忌生冷瓜果；

3.忌烟、酒。　　

心悸1.忌烟、酒及浓茶、咖啡；

2.忌一切辛辣刺激品和肥甘厚味；

3.忌咸食，如咸鱼、咸肉等。

小便不通1.忌肥腻厚味、油炸食物；

2.忌生冷水果、烟酒。

遗精1.忌动火助阳食物，如公鸡、虾、葱、蒜、韭菜、羊肉、雀肉、狗肉等温热性、刺激食物；

2.忌酒、烟。

阳痿1.忌生冷、寒性食物；

2.忌酒、烟。　　

便秘1.热性便秘者，忌酒、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品；

2.虚寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷饮。

多梦1.忌食辣椒、葱、韭菜、大蒜、酒、烟等刺激性食物；

2.忌食油腻、煎炸、烧烤等燥热性食物。

健忘1.忌肥甘厚腻，如动物脂肪等；

2.忌刺激性食物，姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可可等；

3.忌偏食或暴饮暴食及过冷过热食物；

4.忌烟、酒。

痛经忌生冷食物。

慢性咽炎忌辛辣食物，忌饮酒，因为这些食品有刺激性，不利于清火消火。

感冒1.忌冷饮冷食；

2.忌油腻食物、油炸食物；

3.忌酸、腥、辣刺激性食物；

4.忌烟、饮；

5.忌浓茶，因茶叶含有咖啡因，不利退热。

肺结核1.忌进食辣椒、洋葱、韭菜、生姜；

2.忌烟、酒。

病毒性肝炎1.忌吃山芋、芋头、海味、羊肉及辛辣、油炸、高脂肪食物；

2.忌烟、酒。

高血压1.忌进食肥肉、辣椒、白薯、浓茶、咖啡；

2.忌烟、酒。

脂肪肝1.忌吃油腻、海鲜及生冷食品，因为这些食物难以消化，加重肝脏负担；

2.忌酒；

3.忌饮食过量。

胆囊炎1.忌油炸的食物、鸡蛋、肥肉、辛辣食物；

2.忌酒。

慢性结肠炎忌吃海鲜、水果、鲜奶，但酸奶可吃。

风湿病忌吃各种动物肉类、豆制品以及饮酒，因为这些食物可使血液中尿酸增高，风湿痛加重。

中风狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜，热性鱼，如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。因有助火动血作用，所以皮肤疮痒、眼疾、中风等患者皆不能食用。

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来源：微信公众号“老年之声”

本期编辑：石玲雯