苍南本周三入伏！历时40天！将开启“烤炉”模式！

来源：温州商报 苍南气象局 中国天气

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最近

苍南的天气是

▼

又闷又热！

又热又闷！

出门五分钟

流汗两小时

就在你心情烦躁

感到生无可恋的时候

老天爷就随意来了场大雨

雨下得那么快

衣服都来不及收回来

但是，总的来说气温还是有点亢奋

对此，小编只想说

先来看下全县天气预报

想要出去玩的朋友，除非有车，不然高温时段能不出门还是别出门了，还是在家捧着西瓜吹着空调过日子吧…

本周入伏

按照老祖宗的算法，三伏天出现在小暑与处暑之间，开始日期为夏至以后的第三个庚日，即今年7月12日，出伏为8月21日，历时40天。

掐指一算的话，浙江正式入伏是在下周三。入伏后，天气只会更热，这些天的高温也只是让大家适应适应，幸好这两天下午都有暴雨降温。

高温天一定要注意别中暑

中暑、热射病的发病和这几个环境因素紧密相关——高温高湿无风，强烈的太阳直射，工作环境热负荷过重。中暑一般分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。

当然，还和你的个体因素有关——

1、本身有发热感冒的病情，

2、睡眠不足

3、肥胖

4、低血钾

5、与体能不适应的运动，补水不足。

先兆中暑 

对一般人来说，先兆中暑的情况可能比较常见：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调，体温正常或略有升高。

怎么做——及时转移到阴凉通风处，降温、补充水分和盐分，短时间内即可恢复。

轻症中暑 

体温在38℃以上，面色潮红、大量出汗、皮肤灼热、或出现四肢酸冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

怎么做——一样是及时转移到阴凉通风处，平躺解衣，降温，补充水分盐分，在数小时内可以恢复。

重症中暑 

如果病症进一步恶化，出现多汗、眩晕、恶心呕吐、痉挛抽搐，那就会发展到热射病，一定要及时送到医院救治！

养生专家提醒，三伏天最重要的祛湿，利用三伏天的气温，排掉体内的湿气。这对于湿热体质的人来说，是最好的养生时节。起居上宜晚睡早起。

最后其实

这才是小编的心声：

这么热的天气，大家一定要记得及时降温、补充水分和盐分~

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