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90后运动量赶不上60后?网友:你咋不说工作量呢
不少90后纷纷表示中枪
原来
一份《职场运动白皮书》显示
84%的职场人士没有坚持运动的习惯
40%职场人士完全不运动
从年龄上来看
90后职场人士中
每天运动5000步以上的占比51%
而在60后中,这一比例为66%
运动量竟然比不过快要退休的60后
甚至比不上我奶奶……”
随着年龄的增长
让他们更加注重保持健康
也有更多的时间和精力锻炼身体
60后们不仅爱遛弯儿、步数多
还爱跳广场舞
踢足球也不在话下
其中更有年龄更大的50后、40后……
熬夜玩手机、打游戏、吃外卖……
不上班时
没有课时
周末时
就想瘫在床上
连体检报告都不敢看
为了健康决定健身后
办了卡却两天打渔三天晒网
但是90后们说了
我们表示很委屈!
这还不都是为了工作吗!
不同于即将退休的60后
90后们正处于拼事业的阶段
要开阔眼界、提升价值
要买房买车,升职加薪……
面对长辈的期待
同龄人的努力
他们压力山大!
“90后运动量不及60后
60后工作量能赶上90后吗?!”
不过也有不少网友为90后的“运动量”正名:
我就是坚持运动的90后!
虽说工作忙,压力大
但如果真想运动
把玩手机的时间腾出半小时怎么样?
“别为自己的懒惰找理由了!”
90后的膝盖中了一箭……
其实
科学的运动可以预防疾病
还能愉悦身心,促进健康
团团温馨提醒大家
虽平常在工作和生活中奔波劳碌
但也别忘了抽时间锻炼身体
比如下班可以少坐一站公交
久坐之后可以起身走动走动
毕竟“生命在于运动”
身体好,才能生活好
来源丨中国新闻网、齐鲁晚报、扬子晚报、网友评论等
编辑丨周俞彤
校审丨邹妍妍
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