老奶奶单杠玩儿得飞起，我终于知道了什么才是王者 | 沸话

你们有没有想过，当你们老了的时候，会过上什么样的生活？是不是吃吃饭散散步喝喝茶打打麻将？而你们的爷爷奶奶们，现在的小日子又过得怎么样了呢？

今天，一位老奶奶晨练的视频在网上传开了，只见那老奶奶双手挂在单杠上，一只手抓住单杠，另一只手在松开单杠的同时迅速前伸，并带动身体矫健地在器材间穿行着。

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=z0529nkwr1n&width=500&height=375&auto=0▲老奶奶晨练视频

妈呀，这真的是老奶奶吗？我怀疑自己看到了一个假奶奶。

网友们也纷纷表示惊讶和赞叹，看这位老奶奶矫健的身姿，真的是宝刀未老，令人叹服啊！

还有人秀出了自己家的老奶奶，你看我家的老奶奶，厉害不厉害？

说了这么多老奶奶，老爷爷们这时候可能就不服气了。其实，我们爷爷辈儿的可一点也不输老奶奶呢。

在中国，有这样一个爷爷天团，打破了85岁组4×400米接力赛世界纪录，而这四位老人的平均年龄为88.5岁。

▲2016年11月6日，汪锦标、孙桂本、王志勇、苏朋学（左起）领取4×400米接力赛金牌。图片来自新京报

爷爷们平时锻炼可都是这样的，看这气势，看这身姿，沸腾君一边赞叹一边默默地低下了自己的头，看来我还真差爷爷奶奶们一大截儿呢。

▲苏朋学和老伙伴在小区楼下训练。图片来自新京报

不过爷爷奶奶们可不要就因为这个竞相模仿呀，虽然晨练做这些动作确实很炫酷，可是毕竟还是有点危险。网友们也纷纷地贴心提示大爷大妈们注意锻炼方式，太极、广场舞、慢走等锻炼方式也是不错的选择。

爷爷奶奶用他们的行为告诉我们，什么是老当益壮。这才是真正的王者呀！家有一老，如有一宝。爷爷奶奶们锻炼开心了，身体倍儿棒，吃嘛嘛香，也是让我们晚辈们开心的事儿。另外，我们也要多注意锻炼身体，向爷爷奶奶们看齐，这样将来，我们才能成为让孙子孙女们感到骄傲的夕阳兵团。

编辑：新吾   实习生：纯洁   吴敏   校对： 郭利琴

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