调研说 | NWUers的晚间生活
夜未央，年华正当。
从华灯初上到夜色阑珊，
西大学生的夜生活开始了。
那么，正值青春的大学生们丰富多彩的课余生活究竟是什么样子的呢？他们对于夜间生活又有怎样的规划？
针对这些疑问，本期的【调研说】便以西大学生的夜间活动为主题，展开充分的调查活动，整理宝贵的跟踪资料，为大家揭开西大学生夜间活动的神秘面纱。
同学们的晚间时间规划
首先，为大家献上问卷调查的结果以及数据分析图表。
从以上图表中发现，大家的夜间生活大致分为几种：操场运动、社团活动、寝室娱乐、图书馆阅读和自习室学习。大部分同学有学习的意识，注重基本的学习时间。除了学习以外，同学们也非常重视课外实践活动，社团活动十分丰富多彩，其中学生会和公益类社团比例较大。晚间的运动则主要为散步和自由跑步，这说明同学们有良好的健身意识。不过大部分同学多是晚睡，集中在11点至12点这一时间段。熄灯后仍然喜欢自由聊天、追剧等。从上述情况分析得出，大部分学生还是缺乏时间的计划和安排能力。
大神们的晚间时间规划
爱因斯坦曾经断言：“人的差异产生于业余时间。”
林语堂也赞同道：“要真正了解一个人，只要看他怎样利用余暇时光就可以了。”
事实上，我们对于业余时间的态度很有可能就决定了我们将企及的高度。那么，在了解了部分同学关于课余活动的总结报告后，让我们来了解一下大神们的夜间状态。
2014级经管院
保研至西安交通大学
问
学姐在晚上七点后到休息前，是不是会对要做的事情有所计划？一般会做些什么？
答
我一般会先在便签上制定好计划。7点到9点会学习，因为这段时间大脑比较活跃，做课后作业、复习功课比较有效率；9点以后的时间比较闲散，因为想给睡眠一个预热，通常会看课外书、综艺或电影，和同学聊天、唱歌，在床上做瘦腿运动。
问
学姐对学弟学妹们晚上宿舍生活，有什么建议吗？
答
可能大家还是都会不由自主地追剧和游戏，这些是让我们生活变得丰富的东西，但是不要沉迷其中，要有自制力。主要还是学习要有计划性，时间分配合理。
2014级经管院
保研至武汉大学
问
学姐平时晚7点之后都做点什么？
答
如果学习任务重就忙学习，如果学生工作事情多就忙学生工作，总之就是为自己的各种目标努力着。
问
对于晚间时间的利用，学姐有什么固定的计划？
答
一般晚上时间安排相对来说弹性更大，所以我会根据当天的情况再做具体安排，按照事情轻重缓急来选择完成的先后顺序，忙完了再放松。
问
学姐关于晚间时间安排对同学们有什么建议？
答
忙碌的时候，把晚间的时间充分利用起来，就可以做许多事情，如果不忙，就好好放松自己，为第二天的学习工作养足精力。
2015级文学院
2016年在澳大利亚换宿旅行
问
学姐在学校加入了哪些学生组织？空余时间干什么？
答
周末的时候会去陕西历史博物馆上班，也去新东方教育机构实习，以及定期去参加支教活动。除了正常的学习工作之外，大一大二的时候热衷于参加校内外的各种社团活动，包括和队伍去外地比赛等，同时是班里的团支书和院团委副秘书长，时常会忙于班务。大三推掉了工作，除了上课之外写写东西，约朋友在四周玩之类的。
2017年中国大学生数学建模竞赛国家一等奖
问
关于课余时间，特别是晚上主要是在做什么？
答
吕学姐：课余时间参加协会的活动以及其他社团的活动，学习，运动。我的课余时间安排的不是很好，我正在找一个可以一起泡图书馆，一起运动的同学，有时觉得很忙，有时觉得什么事情也没有，时间管理有待提高和修正 。我的时间主要划分为学习、运动和在协会三部分。晚上，有时去图书馆，偶尔去田径队帮忙带队，或者就是待在宿舍。
答
贺学姐：我的课余生活也并不是特别丰富，周内晚上有时会去图书馆好好学习，有时如果很烦躁无法认真学习，就会去操场跑步散步。一般情况下晚上在图书馆的时间是七点到十点，当然，前提是保证在这段时间有效率，精神状态好。如果状态不好学习没效率的话，就果断放弃，出去散散步，好好休息。
答
李学长：晚上的首要任务当然是学习，一般是晚上七点到十点，内容就是自己学一些课本上的内容，做一些课后题。有时太累了就会去洗个澡或者睡个觉缓解缓解压力。最开心的就是和舍友开黑了，例如王者荣耀、三国杀和大逃杀类游戏，有兴趣的可以一起玩哦。听歌也是我最喜欢的休闲方式，劳逸结合才效率高嘛。
晚上有充分的时间可以做自己想做的事情，而经过本期调研说，我们了解到NWUers的晚间生活包括读书学习、休息娱乐，以及参加各种体育社团活动。大家丰富多彩的晚间生活和一些“大神”的经验也给同学们提供了更多不同的选择时间安排方式。
《钢铁是怎样炼成的》中这样说道：“一个人的生命是应该这样度过的， 当他回首往事的时候 ，他不会因虚度年华而悔恨 ，也不会因碌碌无为而羞耻 。”我们在大学里应该合理地利用自己的时间，对自己的晚间生活制定一定的计划，对于各类活动也应把握好时间分配，提高“时间商”，理智地做自己时间的主人。
本期【调研说】就到此结束啦
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截至12月18日中午12：00
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文字来源：长安校区调研部
金滋涵 周立敏
采访：郭佳宁 罗祎璇 赵雨芊
吴重阳 赵清宇
图表制作：邸雪峰
封面制作：张绮寒
编辑：曹颖
责编：蔡煜
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