防护 丨 家人间如何避免传染?马上收藏家庭成员防控新冠病毒感染指南
家人之间要如何避免传染呢?
家居卫生要注意什么?
出门后回家如何消毒?
特殊时期居家要养成哪些卫生习惯?
一起来了解一下!
家居防护通用要点
1
做好家居的清洁、开窗通风、消毒。
2
家庭成员间要相互留意和观察每1个家庭成员的健康状况和感受,可以早晚给自己的家人测一次体温。
3
经常提醒家庭成员落实提倡的防控措施,比如不聚餐、不外出、不参加红白喜事等。
4
经常提醒家庭成员保持良好卫生行为,及时帮助纠正家人容易忽视的细节,比如戴口罩、擦拭眼睛前,擤鼻涕后不洗手,不盖马桶盖冲厕所等。
特别关注以下家庭成员的高感染风险
1
湖北、武汉甚至是国内任何地方返回贵州的家人。
2
高危职业(各类参与治疗和疾病防控的工作人员、医务工作者、交通部门的司乘、机乘、船乘人员,市场售卖人员等等)。
3
过去的半个月里没有戴口罩,但是经过了人群密集的地方,比如没有戴口罩逛市场、挤电梯。
4
有参加高危活动(参加会议、聚餐、乘坐公共交通)。
5
小区已经出现感染病例,有接触感染的风险,如共同使用小区的公共设施(同乘电梯、同用信箱、快递柜等)。
6
家中需要被照顾的任何一位成员,如老人、孕妇和小孩。
家有高感染风险成员的十二条防病建议
养成良好的家居清洁、通风、消毒习惯。
厕所常开机械通风,如厕后盖好马桶盖再冲水,定期消毒水擦拭消毒。
老旧小区要留意排水渠/排粪渠废气倒灌的可能,要保持地漏水封、加强通风和消毒。
进入家门后,建议清理顺序如下:
外出穿的鞋子放门外或阳台——洗手—摘口罩(扔垃圾桶/需再次使用的挂阳台晾吹)—脱外套衣服(挂阳台或放固定位置)—洗手—开始居家生活。
处理食物前一定要六步/七步法清洗双手,特别是处理直接入口食物前。
家有上述高感染风险成员时,建议在家戴口罩,如果是棉布或纱布口罩需要及时清洗消毒和更换。
不共用毛巾、口罩、牙刷等个人卫生用品。
如果家庭成员喜欢交谈,建议戴口罩或座位间隔1米以上。
建议独立分餐吃饭。可以是分桌或分开在客厅、餐厅、房间。吃饭时不交谈。
如果条件允许,可以和家人分房睡。
注意家人间的亲密接触也可能导致传染,比如拥抱、亲吻或其他亲密行为。
注意潜伏期或者轻症感染都有导致家人感染的可能。
一旦有家庭成员出现发热,乏力、干咳或鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状(轻型患者仅表现为低热、乏力等)时,我们要做到以下:
生病的家庭成员
第一时间自觉隔离在单独的房间内;
与所有家庭成员使用手机或互联网联络,尽量不见面,或戴好口罩相隔2米以上距离;
及早报告、网络问诊和就医;
积极配合所有的检测、医疗救治、调查和隔离等管理措施。
其他家庭成员
使用医用口罩级别以上口罩,没有的话继续佩戴棉布或纱布口罩,注意与疑似家庭成员保持距离; 提升对所有家庭成员健康状况的关注和观察,建议随时监测体温,关注任何可疑症状的苗头出现; 加大家居内环境消毒措施,勤通风,勤洗手,勤消毒; 家庭内出现腹泻的病人,除了如厕后要盖马桶冲水,还要做好卫生间的清洁消毒工作,注意保持地漏加水密封; 要特别注意年老体弱的长者、孕妇和幼小儿童的看护和隔离; 全家人都积极配合社区安排的所有的医疗救治、管理、调查和隔离措施。
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