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防护 丨 家人间如何避免传染?马上收藏家庭成员防控新冠病毒感染指南

健康贵州 2021-11-22


家人之间要如何避免传染呢?

家居卫生要注意什么?

出门后回家如何消毒?

特殊时期居家要养成哪些卫生习惯?

一起来了解一下!


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家居防护通用要点

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1

做好家居的清洁、开窗通风、消毒

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2

家庭成员间要相互留意和观察每1个家庭成员的健康状况和感受,可以早晚给自己的家人测一次体温。

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3

经常提醒家庭成员落实提倡的防控措施,比如不聚餐、不外出、不参加红白喜事等

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4

经常提醒家庭成员保持良好卫生行为,及时帮助纠正家人容易忽视的细节,比如戴口罩、擦拭眼睛前,擤鼻涕后不洗手,不盖马桶盖冲厕所等。



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特别关注以下家庭成员的高感染风险

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1

湖北、武汉甚至是国内任何地方返回贵州的家人

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2

高危职业(各类参与治疗和疾病防控的工作人员、医务工作者、交通部门的司乘、机乘、船乘人员,市场售卖人员等等)

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3

过去的半个月里没有戴口罩,但是经过了人群密集的地方,比如没有戴口罩逛市场、挤电梯

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4

有参加高危活动(参加会议、聚餐、乘坐公共交通)

5

小区已经出现感染病例,有接触感染的风险,如共同使用小区的公共设施(同乘电梯、同用信箱、快递柜等)

6

家中需要被照顾的任何一位成员,如老人、孕妇和小孩


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家有高感染风险成员的十二条防病建议

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  1. 养成良好的家居清洁、通风、消毒习惯。

  2. 厕所常开机械通风,如厕后盖好马桶盖再冲水,定期消毒水擦拭消毒。

  3. 老旧小区要留意排水渠/排粪渠废气倒灌的可能,要保持地漏水封、加强通风和消毒

  4. 进入家门后,建议清理顺序如下:

    外出穿的鞋子放门外或阳台——洗手—摘口罩(扔垃圾桶/需再次使用的挂阳台晾吹)—脱外套衣服(挂阳台或放固定位置)—洗手—开始居家生活。

  5. 处理食物前一定要六步/七步法清洗双手,特别是处理直接入口食物前。

  6. 家有上述高感染风险成员时,建议在家戴口罩,如果是棉布或纱布口罩需要及时清洗消毒和更换

  7. 不共用毛巾、口罩、牙刷等个人卫生用品。

  8. 如果家庭成员喜欢交谈,建议戴口罩或座位间隔1米以上

  9. 建议独立分餐吃饭。可以是分桌或分开在客厅、餐厅、房间。吃饭时不交谈。

  10. 如果条件允许,可以和家人分房睡

  11. 注意家人间的亲密接触也可能导致传染,比如拥抱、亲吻或其他亲密行为

  12. 注意潜伏期或者轻症感染都有导致家人感染的可能。

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一旦有家庭成员出现发热,乏力、干咳或鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状(轻型患者仅表现为低热、乏力等)时,我们要做到以下:


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生病的家庭成员

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  1. 第一时间自觉隔离在单独的房间内

  2. 与所有家庭成员使用手机或互联网联络,尽量不见面,或戴好口罩相隔2米以上距离

  3. 及早报告、网络问诊和就医

  4. 积极配合所有的检测、医疗救治、调查和隔离等管理措施。


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其他家庭成员

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  1. 使用医用口罩级别以上口罩,没有的话继续佩戴棉布或纱布口罩,注意与疑似家庭成员保持距离
  2. 提升对所有家庭成员健康状况的关注和观察,建议随时监测体温,关注任何可疑症状的苗头出现;
  3. 加大家居内环境消毒措施,勤通风,勤洗手,勤消毒;
  4. 家庭内出现腹泻的病人,除了如厕后要盖马桶冲水,还要做好卫生间的清洁消毒工作,注意保持地漏加水密封
  5. 要特别注意年老体弱的长者、孕妇和幼小儿童的看护和隔离;
  6. 全家人都积极配合社区安排的所有的医疗救治、管理、调查和隔离措施。
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如果平常有家人随意惯了,
还请我们亲爱的家人们,
苦口婆心的监督一下吧!




编审:张   龙
编辑:崔国刚

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