【全哥聊妇科】人流术前术后注意事项，请转给你爱的她【科普】

人工流产是妇科常见的一种小手术，是一种通过手术方法终止妊娠的医疗操作。根据妊娠时间和手术方法的不同，人流手术可分为药物流产、负压吸引术和钳刮术等。

人流的危害

一、短期并发症：术中大出血，子宫穿孔，子宫破裂，流产不全，子宫内膜炎，盆腔炎，继发闭经。

二、长期并发症：子宫腺肌症，子宫内膜异位症，宫腔粘连或宫颈粘连，继发不孕，输卵管阻塞、异位妊娠，可能增加乳腺癌风险。

人流术前注意

①　术前完善相关检查，避免感冒

②　预约上午手术者前一晚22:0起禁食,手术当天完全空腹(不吃不喝)并带家属上午9点前到医院，预约下午手术者请在手术当日8点前进食面条及流质食物(禁食肉类)，8点后禁食，10点后禁饮，手术需要有家属陪同。

③　术前注意外阴清洁

④　手术当天换清洁内裤自备卫生巾、卫生纸

⑤　术前取下贵重物品(项链、戒指，手机 )、假牙、隐形眼镜取下请勿擦口红涂指甲油钱物交给家属保管

⑥　术前如有体温升高或其他不适请及时与医护人员沟通

⑦　慢性病需要服药的患者可少量用水服药(尽量减少水量),糖尿病患者除外(手术日不可服用降糖药)

⑧　手术当天请携带就诊卡及身份证复印件与原件，术前检查结果和病历本回医院。

人流术后注意

1、术后休息两周,可适当活动,避免重体力劳动

2、一个月内或阴道流血未尽前，禁止食用活血药材如人参、鹿茸、当归、阿胶、龙眼、药酒等;

3、禁止盆浴,可以淋浴,但时间不可过长

4、禁止性生活一个月,保持外阴清洁卫生,预防生殖系统感染

5、如果阴道流血过多(超过平时月经最大量)或流血时间延长或有严重的腹痛、发热、阴道分泌物有异味等情况,要及时回院就诊。

6、术后14天回妇科门诊复查，根据个体情况再进行后续复诊。

人流术后的饮食小贴士

1、人流术后，由于身体较虚弱，容易出汗，需要补充水分，饮食应以清淡、易消化、营养均衡为主，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。2、人工流产后半个月之内，应注意优质蛋白质的补充，如猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；根据医生建议，适量补充铁、钙、维生素等营养素，有助于身体康复。3、禁止生冷食品 (如冷饮、冰冻水果) ;避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响身体恢复。4、术后忌食当归、人参、鹿茸、阿胶等血性补品；忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物;5、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪摄入;6、一直出血患者，忌食刺激性食品如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食物均能刺激盆腔充血、增加月经量。

人流后复查的重要性

人流术后、药流在院排胎者均14天回去复查，请先在南海区妇幼保健院公众号里面预约妇科门诊，带好诊疗卡。具体检查项目医生会根据患者情况而定，一般有B超和尿检

复查的目的主要是排除是否人流干净? 是否有感染?是否有宫腔粘连?身体是自己的，不是每个人复查就有问题，但如果复查发现了问题可以尽早处理，把损害降到最低。

人流药流术后常见问题

1、人流后不能洗头洗澡?能不能用冷水洗手?

能洗头洗澡。

不洗头洗澡会有大量的细菌繁殖，特别是生殖器，所以一定要保持清洁，预防感染。但是只能淋浴，禁止盆浴。可以正常用冷水洗手。

2、人流后是否能长期卧床休息？

不能长期卧床。

这样容易造成宫腔内积血影响子宫收缩，子宫复旧不良，所以应该劳逸结合。

3、人流后能不能吹风，是否不能出门？

当然可以。人流后其实可以跟正常人一样散步，家里定时通风，这样会增加抵抗力，心情愉悦，有助于身心健康，只要注意防寒保暖即可。

4、人流后只要没有出血了就可以同房吗?

不能，如果过早性生活易造成急性子宫内膜炎，盆腔炎，还可继发不孕，所以人流术后一个月内是禁止同房的。人流后第一次月经未恢复可不采取任何避孕措施?

必须采取高效的避孕方法，人流后两周内即可恢复排卵，不及时避孕就可能在月经恢复前再次妊娠，所以术后请及时选择合适的避孕方法，如果有生育要求，半年后受孕较为理想。

5、人流术后可以运动吗？

术后应根据身体恢复情况，适量进行散步、瑜伽等轻度运动，有助于促进身体康复。术后一个月内应避免剧烈运动，以免对身体造成不良影响。运动时应穿着舒适、透气的运动服饰，避免在饭后立即进行运动，注意补充水分。

6、人流后没有出血正常吗？

正常，人流术后15天之内，有反复少许流血或者无淤血排出，都是正常现象，如果超过15天仍有流血，或者流血比月经量多，请及时复查。

7、人流术后有腹痛正常吗?

如果疼痛剧烈伴人流术后腹部会有阵痛，这是子宫收缩的表现出血量大于月经量，或者伴有发烧就要尽快就诊。

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供稿 | 妇科 曹远锦

编辑 | 健康教育科 

审核 | 全晓广

审校 | 张青 罗茵玲

终审 | 巫朝霞

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