首页
下载应用
提交文章
关于我们
🔥 热搜 🔥
1
缩水的房产
2
猫笔刀
3
晓说
4
赵鼎新
5
习近平
6
冬川豆
7
1
8
晓松奇谈
9
三体
10
@梦幻模拟战资料库
分类
社会
娱乐
国际
人权
科技
经济
其它
首页
下载应用
提交文章
关于我们
🔥
热搜
🔥
1
缩水的房产
2
猫笔刀
3
晓说
4
赵鼎新
5
习近平
6
冬川豆
7
1
8
晓松奇谈
9
三体
10
@梦幻模拟战资料库
分类
社会
娱乐
国际
人权
科技
经济
其它
看过网飞版《三体》,外国网友:还是中国来改吧
今天,古巴变天了,比越南还彻底!
网飞版《三体》的一亿美元花哪去了?
预言: 教法与众生在铁狗年会遭遇大衰败——2030.3.5—2031.2.21为藏历 铁 狗 年
生命这样的旅程
生成图片,分享到微信朋友圈
2016年12月23日
2016年12月23日
2016年12月23日
2016年12月23日
2016年12月23日
2016年12月23日
其他
【养生厨房】今日播出《三丝摊蛋饼》
2016-12-23
北京卫视
特点:摊制蔬菜蛋饼应该怎样做更香更美味呢?今天大厨带来自己摊蛋饼的两个小窍门,先下锅炒蔬菜和加入熟玉米面,可以让菜香更浓郁,蛋饼更酥脆。李主任也推荐了自己摊蛋饼的“抗癌三丝”组合,分别是茄子、圆白菜、胡萝卜,三者结合不仅可以有效预防癌症,而且搭配起来摊蛋饼也是格外美味!接下来赶快到金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》学习一下吧。
食材:茄子、圆白菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉、玉米面
专家:
李缨 宣武医院营养科主任
任强 大厨
1
将鸡蛋、面粉和水调制面糊。
2
将玉米面上锅蒸5分钟再加入面糊(也可以用玉米面粥),加少许盐、油搅拌均匀。
3
将茄子丝、圆白菜丝、胡萝卜丝下锅煸炒。
4
三丝快成熟时,将面糊倒入锅中摊均匀,待蛋饼成熟后即可出锅。
您可能也对以下帖子感兴趣
{{{title}}}
文章有问题?点此查看未经处理的缓存