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2017年1月22日
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【养生厨房】今日播出《有助于预防痛风——香煎茄盒》
2017-01-22
北京卫视
特点:
痛风患者的饮食应当以低嘌呤食物为主,但是什么食物属于低嘌呤食物呢?今天天坛医院营养科副主任许英霞,就为您推荐了一款非常常见的食材——土豆,而且还搭配了茄子,但是这土豆和茄子怎么做出美味呢?今天全聚德集团菜品研发室总厨郝振江,就用这两样食材搭配出一道美味菜肴——香煎茄盒,具体如何制作的呢?接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。
食材:
茄子 土豆 牛奶
专家:许英霞 天坛医院营养科副主任
郝振江 全聚德集团菜品研发室总厨
1
茄子切成夹刀片,土豆提前蒸成泥。
2
土豆泥中加入盐、糖、牛奶搅拌均匀。
3
锅中放入底油,放入茄盒煎制。
4
煎制两面金黄后,出锅淋上蜂蜜即可。
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