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【养生厨房】今日播出:冰花玉米烙
2017-02-24
北京卫视
【今日看点】:
玉米可是我们老百姓家中的常见菜肴,既可以做主食,又可以做菜,可谓是餐桌上的“万金油”,可是今天我们左老师说这玉米还能降血脂,再搭配上降血脂的神器苦瓜,连我们见多识广的主持人都赞不绝口。顾大厨究竟用这玉米和苦瓜做出了什么美味佳肴,接下来让我们一起走进金龙鱼1:1:1带来的养生厨房学习一下吧!
食材:玉米、玉米淀粉、苦瓜
专家:左小霞 309医院营养科 顾玉亮 中国烹饪大师
1
玉米和淀粉充分搅拌均匀。
2
将玉米放入锅中煎制。
3
倒入淀粉水。
4
放入苦瓜。
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