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【养生堂】今日17:25播出《名夫妻的降压良方》
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王主任告诉我们在治病的过程中通常会使用天麻钩藤饮来治疗这种问题,但是在日常生活中我们要是想调理又该怎么办呢?有一种代茶饮可以帮助我们,叫清肝降压茶,里面包括:菊花5克、桑叶5克、决明子5克、枸杞子5克,泡水代茶饮,每日一剂。如果有这种类型的高血压同时又患有糖尿病的话,可以去掉枸杞子,加苦丁茶5克。
王主任告诉我们在治病的过程中通常会使用左归丸来治疗这种问题,但是在日常生活中我们要是想调理,也有好办法,有一种粥就可以调理,叫板栗黑米粥:板栗50克、黑米50克、枸杞子15克、大枣6枚,像平时熬粥一样就可以。如果有这种类型的高血压同时又患有糖尿病的话,那么可以把里面的板栗、大枣去掉,加黑豆50克、山萸肉15克也可以起到很好的效果。
王主任在治病过程中通常会使用半夏白术天麻汤来治疗这种问题,日常生活的调理方是什么呢?是三个穴位的按摩,风池穴、曲池穴、丰隆穴,每天按摩每个穴位2-3分钟,以有酸胀感为宜。
王主任在治病过程中会使用归脾汤来治疗,日常生活中我们可以用一道粥来进行调理,薯蓣薏米粥:薯蓣(山药)50克、薏米50克、大枣6枚、芡实30克,像平时熬粥一样即可。如果有这种证型的高血压患者同时又有糖尿病可以去掉大枣 ,加莲子肉15克。