全职妈妈的每日作息表：相信我，看完这篇你就再也不想“全职”了
上周末是母亲节，我们分享了一篇全职妈妈回归家庭的文章，选择 lean in 还是 lie down，大家都有各自的立场和看法…
花友@龙三娘就是一枚全职妈妈，自从“回家”后，总是被不明真相的上班族朋友羡慕 - 没有职场压力，能在家陪孩子，多幸福！她却想说，这里头误会大了，全职生活过得可不像大家想象中那么轻松...不信？那来看看这份全职妈妈的24小时日常纪实吧…
本文由小花生网友@龙三娘（微信公号：艾酱成长日记）发布于小花生写作计划
最近我的朋友们得知我全职后，常常地羡慕我，苦逼上班族们羡慕我轻松自由，不受老板气；职场妈妈们羡慕我可以和孩子时刻相伴。就算我告诉他们全职主妇的日子有多辛苦，他们还是说什么“痛并快乐着”、“虽然辛苦但是内心幸福”。
来，我来告诉你们全职主妇的真相，保证你们珍惜工作，再也不想全职了。
首先，让我们来划个定义
有位妈妈曾经说过，不是所有不工作在家的妈妈都是全职主妇。
首先，少奶奶不是全职主妇。“如果你老公是养家小能手，家里有一个保姆管孩子一个保姆做家务还有一个司机送你去血拼，你需要做的是给孩子讲讲故事温柔笑笑，学学插花出门美容逛街，恭喜你，这叫少奶奶。请自觉退出全职主妇的行列。”
第二种，全职妈妈不是全职主妇。就是家务基本由老人保姆经手，自己主要负责孩子的教育，亲力亲为孩子的吃喝拉撒和学习。当然在接送孩子才艺班的时候还是能找到人给你搭把手。
第三种才是真正的全职主妇。主要来说，就是扫地抹灰擦厕所，超市购物烧晚饭，孩子吃喝拉撒学习班，这些事情，全部都，是你的你的还是你的。这种叫全职主妇。
全职主妇要做多少活？
我先来归纳一下我的工作内容：
Challenge
负责艾酱的一日三餐，吃喝拉撒睡
保证艾酱每天四个小时以上的打卡学习时间
一周五天，从睁眼到闭眼，全部一人搞定
Chance
周末爸爸回来帮忙
有一周三次的钟点工阿姨帮忙打扫卫生
艾酱还算讲道理，可以用语言沟通
艾酱学习很自觉主动，不需要操心
蔬菜小区里就能搞定，周中和周末各去一次超市买牛奶和肉类
听上去是不是觉得活很少，很轻松？事实上第一天我就崩溃了。
严格来说，我还不是正宗的全职妈，至少打扫这活外包给了钟点工阿姨。就这样，当公公婆婆、外公外婆全都不在，老公只有周末回家搭把手的时候，我所有职场时期对全职主妇的美好幻想、幸福憧憬，对全面改造艾酱衣食住行的雄心壮志、继续学霸打卡计划的伟大规划，全部碎成了渣渣不说，连原本亲密的母女关系都岌岌可危。
每天至少有六次，我就想不管了，买张机票把艾酱送回奶奶身边。
时间都花在哪儿了？
8:30 起床，说服艾酱起床，用时10分钟；
穿衣服、刷牙、洗脸，给艾酱穿衣服、
刷牙、洗脸，用时15分钟；
8:55 给艾酱做早饭，给自己做早饭，
用时10分钟；
高汤小馄饨 for艾酱
妈妈的早餐
9:05 吃早饭，喂艾酱吃早饭，用时40分钟；
真的，不夸张，一顿早饭40分钟，冷了热，热了冷无数次，换你抓不抓狂！！
为什么奶奶喂只要一半时间，为什么不肯好好吃饭，想送走……
9:45 刷锅刷碗，用时15分钟；
为了让艾酱一个人待着，得给她准备好玩具，开好英文听力，然而90%的可能，仍然是不让我洗碗，要我陪她玩，耐心说服→发飙，额外加时5-10分钟；
10:10 艾酱的学习时间：叽哩呱啦+todo math，用时20分钟；
10:30 喝牛奶，洗奶瓶，用时10分钟；
10:40 接着做todo math，四五快读or悟空识字
不要以为她用ipad的时候，大人可以趁机刷手机，因为她怕做错题，所
以妈妈必须全程盯着。但是做题时，妈妈可以趁机喂个苹果，不耽误。
11:00 准备午餐 米下锅，汤起火，肉腌一下，菜洗洗切切备用，用时10分钟；
11:10 回去继续陪读，用时20分钟；
11:30 做午餐，用时20分钟；
10%的概率，艾酱能安静地玩Starfall，剩下的绝大多数情况，一直重复“安抚艾酱过会陪她玩→发飙→内疚，好好解释→再次发飙”的循环，无限repeat，额外加时5-10分钟；
而且这里的重点是，必须在30分钟内完成从准备到上桌的全部过程。
而且还是是荦素搭配，营养全面。一天内得有肉有蛋，有绿叶菜有根茎类，还得好吃，还不能老是重复。
不说别的，光想每天的菜色，我头发都快揪光了。
11:50 吃午餐，喂艾酱吃午餐，用时1小时；
背景音：牛津树听力
为啥得呕心泣血想菜色呢，因为如果菜对她小人家胃口，15分钟就吃完了；菜不对胃口，能磨一个半小时。
想送回奶奶那里+1
12:50 刷锅刷碗，用时20分钟；
给艾酱看20分钟原版动画片，让她站站帮助消化，或者跟着super simple songs跳跳舞
13:10 哄艾酱睡觉，不定时
命好的话，15分钟能搞定；但是经常拖了半小时还没睡着的，又忍不住发火。
好不容易睡着了，妈妈一起身，没多久她就发现的，继续躺回去当黄继光
还有好多情况，是妈妈直接跟着艾酱一起睡着了
想送回奶奶那里+2
14:00 扫地，整理艾酱的玩具和书，刷朋友圈，用时1.5小时；
不要问为什么有钟点工阿姨还要打扫房间，问这话的人肯定没扫过地，一天不扫家里地上就全是灰。
15:30 哄艾酱起床，穿衣服，喝奶，用时30分钟；
其实特别不想叫醒小恶魔，因为她一醒来，又是一头一脚的事儿。但是你不敢耽误啊，一晚了，后面的事情又全赶不上点儿了。而且还得期盼她当天非常配合没有发起床气，不然四点前还搞不定。
16:00 换衣服去小区游乐场玩，用时1-1.5个小时；
我这么宅的一个人，为了小姐的身体健康，还是得出门
17:30 回家做晚饭，用时30分钟；
继续变着花样配菜
18:00 吃晚饭，喂艾酱吃晚饭，用时40分钟；
背景音：牛津树听力
想送回奶奶那里+3
18:40 刷锅刷碗，用时20分钟；
给艾酱看动画片
19:00 学习，1小时
牛津阅读树5本+其它分级
20:00 说服艾酱去洗澡，给艾酱洗澡，用时15分钟
我都不想说一个人又要抱她，又要冲有多费劲，我就想问问哪里有卖高质量耳塞的。
还有洗澡到底有什么可怕的，让一个乖乖的小姑娘鬼哭狼嚎跟杀小猪一样。
想送回奶奶那里+4
20:15 各种英文绘本，科普书；
21:00 说服艾酱同意妈妈去洗澡，去洗澡，用时30分钟
真的，一个人带娃最大的硬伤就是这种时候，先不说你放不放心她一个人在外面待着，她自己就不同意。要么你就是狠心忍受她在外间乱哭魔音穿耳，要么放她进来参观妈妈洗澡。
本来我觉得上厕所放她进来已经是人生底线了，没想到又轻易突破一个，得亏我带的是个小姑娘，万一是个男孩子呢，怎么办？
21:30 洗衣服，晾衣服，收衣服，叠衣服，用时30分钟
22:00 刷牙上床，讲睡前故事，用时30分钟；
22:30 哄艾酱睡觉，用时0.5~1小时；
想送回奶奶那里+5
23:00 如果我没跟着睡过去，那我还能再起来刷个朋友圈，回复一下一天漏回的微信消息，运气好，还能看一会儿网综放松一下
吐一口气，一天终于过去了
等等，还没完
以上作息，只是基础版，只能保证艾酱四个小时的学习时间。所以，指望全职在家后可以提高鸡娃时长，可以歇歇了。
而且还是建立在家里货源充足，啥都不缺的基础上的。
但是：
1、肉可以放冷藏，绿叶菜怎么能一买买一周呢
所以，周一、周四早上，我得带着艾酱去小区后门买下菜，期间路过游乐场，得，一小时又没了。
2、鲜奶保质期就五天，无论如何，周中得出门去次超市
你能自己去，把娃丢家里吗？得，带着吧。得用推车，不能骑摩拜，费时×3.
超市楼下就是肯德基，土豆泥小公主会辜负她的title吗？吃吧，又20分钟没了。
所以周三那天你得早起，不然来不及回家做饭。
3、再有，艾酱也不能总学习吧
一周得空出半天时间，让她画手指画；抽半个下午，看一部纪录片。偶尔想吃甜食了，还得做个下午茶。你瞧，这些都得占时间吧。
4、不当一次全职主妇，永远都不知道，一些小事能耗你半天
比如，周末爸爸走后留下的衣服，你光收拾就得一小时；如果再赶上外公外婆来看艾酱，所有家务不光是double；我还曾经用过整整三小时给艾酱整理换季衣服。
然而，我下面说的才是重击
1、我想当个慈祥的妈妈，可我做不到
讲真的，艾酱已经是个很好带的孩子了，也从来不在家里搞破坏，学习方面我真得是不操一点心，还时常觉得力有不足。
然而，等真的所有的家事都压在你的肩头的时候，当你知道她再不吃完饭一会会喝不下奶，喝了奶下一餐的点又得往后拖，午睡要迟可能会过了困点更折腾，没睡够起不来晚上又要睡不着，拖时间就来不及把书都看完，看不完书她不肯睡觉的时候，我真得是很难温柔地讲道理。
忍不住发火，发完火看她受伤的样子我又内疚，讲了软话下次还是不当回事继续发火。再美好的慈母心都能被琐碎家务消磨殆尽。
2 、黄脸婆真得不是因为主妇懒不收拾自己，你来天天油烟洗碗洗衣服试试
以前我真的不知道，做饭的油烟是这么伤皮肤。我都已经用了四面八方不跑烟不跑烟不跑烟的吸油烟机了，我已经但凡开油锅就卸妆，最后都不得不在家也抹隔离了，并没有用，皮肤越来越差，手摸得出来的粗糙，怎么保养都没用。
原来说化妆伤皮肤，现在粉底全是有养肤成份的了，可油烟呢。啥时候能发明有养肤成份的食用油啊。我囤一箱！
做菜好歹还是我有兴趣且擅长，能获得成就感的了。更讨厌的是洗碗刷锅各种洗，就这一两个月的时间，我洗的碗都超过之前三十多年洗的了。不要说现在洗洁精特别好，不伤手，最伤手的是水好吗。
最明显的就是，再厚再油再滋润的护手霜，瞬间吸收，我仿佛都能听到手上每个细胞在喊，我好渴。
我妈妈说她以前的手跟我一样胖，是洗了多少碗才变成现在这个样子的。
好在婆婆终于回来了，我要找工作去了。
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