【90号茶室】 身体给了你9次防止癌变的机会，不要一次一次错过！

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基因检测成为防治癌症重要帮手（中金在线出品）

　　昨天（2月4日）是“世界癌症日”，2016年国际抗癌联盟（UICC）制定了主题为“We can. I can.（我能战胜癌症）”的《2016-2018年三年抗癌计划》，目标是确保更少的人患上癌症。

　　目前，全球癌症死亡人数占总死亡人数的近六分之一。每年有1400多万新发癌症病例，预计到2030年这一数字将增加到2100多万。

这是中国最新高发癌症

　　在中国，男性最高发的癌症是肺癌。这很大程度上是因为中国吸烟人数庞大——中国目前有3.15亿烟民！中国一项最新研究发现，肺癌的五年存活率仅为15%。

　　女性最高发的癌症是乳腺癌。据国家癌症中心最新统计显示，我国新发乳腺癌病例数达27.24万，每年死亡率超过7万，居女性恶性肿瘤发病率首位。

　　据全国肿瘤登记中心统计，2015年全国约有430万人确诊癌症，280万人因癌症去世。

其实60%癌症死亡可预防

　　尽管目前癌症仍是死亡率最高的疾病，但只要通过良好的生活习惯，60%的癌症可以预防。

　　研究表明，熬夜会造成生物钟紊乱，免疫功能下降，白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上门来；久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%；长期处于亢奋和紧张状态，是导致卵巢癌的重要原因。

　　癌症大数据提示，只有10%-30%的癌症可以归结为基因突变，接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素。

癌症治疗小心误区

　　如何治疗癌症，是大家关注的，但当心不要走入误区。

　　近年来网上流传癌症患者的“饥饿疗法”，认为经过三到五天完全断食，只喝适当的水，癌细胞就会迅速死亡。

　　专家解释，患者不进食，无法阻断肿瘤的供血血管，肿瘤仍在大量吸食营养，结果是机体日渐消瘦，肿瘤不断长大。医学界的“饥饿疗法”并不是让肿瘤病人不进食。

　　专家介绍，放疗、化疗等治疗手段会造成消化系统粘膜损伤，食欲下降；癌症病人营养不良。

　　营养不良会显著降低肿瘤治疗的有效性，并增加化、放疗的毒副作用。

抗癌体检时间表

　　癌症可以预防和治愈，但关键是通过体检早期发现。不过，常规体检并不足以捕捉癌症的蛛丝马迹。因此制订计划，有针对性地进行防癌检查，非常必要。那么，人在各个年龄段需要进行哪些防癌体检?

　　30岁后：三道防线阻击乳腺癌

　　从30岁开始，女性就要对自己的乳房倍加呵护。月经异常，过晚婚育，有家族遗传，喜欢吃高脂肪、高热量食物，滥用雌激素，精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群，这些女性最好从年轻时就开始乳腺癌的筛查。

　　40岁后：烟民千万盯着肺

　　40岁以上，有吸烟史的人，工矿职工、长期接触放射性物质及有家族肿瘤病史的人都是肺癌的高发人群。肺癌早期没有特殊症状，很容易被忽略。

　　50岁后：指检派上大用场

　　50岁后，有结、直肠息肉，结肠癌家族史，腹泻、便秘、便血病史的病人，最好做肠镜进行结肠病变的筛查。

这9次防止癌变机会，不要再错过

　　对于癌症，我们身体是有防御机制的，从“打喷嚏”开始到发展为“癌症”，期间会经历9个阶段——身体给了你9个防止癌变的机会，不要一次一次错过！

　　（本文观点仅供参考，不代表中金在线立场）

来源：中金在线（ID：cnfol-com）、央视新闻、人民日报、扬子晚报、新华网

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关于【90号茶室】桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。【90号茶室】的主编，打过工，教过书，出过国，从过政，办过公司，江湖奔波五十载，东阳，金华、长沙、镇江、北京、东京，无锡，一路走来，终于在某江南小城一个闹中取静之处，觅得一处门牌号为90号的茶室，一方小院，一间茶室，一杯清茶，看庭前花开花落，望天空云卷云舒，昔日书生意气，万丈豪情，江湖恩怨，随着袅袅的茶香，随着窗外的烟雨，逐渐淡去，淡去……

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