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完美开球只需4秒!

2017-03-04 中国高尔夫网 中国高尔夫网




        在练习场练球时,你可以分段思考挥杆动作——起杆、转体、重心移动,等等。毕竟,这是你为提升整体挥杆练习各部分动作的时候。但在球场上这样做就会破坏击球节奏。高水平球员从预备到收杆只需4秒钟,同样的时间你或许仍在摆预备姿势。为实现节奏平稳的连贯挥杆,采取一个4秒动作:摆出姿势预备击球(两秒),然后直接挥杆(两秒)。若需要,你甚至可以在心里默数。


        具体做法如下:

  1.从双脚并拢开始。踏出右脚设定站位与球的距离。

  2.踏出左脚,让球正对左脚跟。

  3.远离左脚拉开右脚以加宽站位。右脚一着地,便利用这个定向势能启动挥杆。

  4.完成挥杆。

  这个无需思考(且毫无压力)的方法将给你的开球带来福音。


来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)

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