32岁女白领恋爱2年不敢素颜见男友！可这次却躲不过去了...

如今，很多妹子的化妆技术神乎其技

但对自己的素颜却很没信心

担心自己素颜

会把男朋友吓跑

最牛的是还能撑到对方睡觉才卸妆

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近日，32岁武汉女白领王女士

十分焦虑

下月即将和男友出国度假

但她却担心另一半

见到自己卸妆后的样子失望

王女士说

她平时不化妆绝不见人

谈了近2年的恋爱

她与男友从未素颜相对......

女生不化妆不见人

“医生，我该怎么办啊，现在不化妆都不敢见人。”近日，32岁的王女士来到汉阳医院门诊2楼心理咨询门诊，一脸愁容地说：“下月就要和男友出国度假，但他从没见过我素颜，我很焦虑。”

该院精神科主任袁梅教授看到，王女士身材匀称，妆容精致。和其沟通得知，她在大学时脸上总冒痘，额头、脸颊留下痘印，她开始学化妆，初衷是遮瑕，让气色看起来更好。后来，她渐渐迷上了美妆，大家都夸她肤白貌美。

王女士说，她每天早上至少要半个小时化妆，乳液、精华、眼霜、隔离霜、粉底、遮瑕、修容、眼影等，一个环节都不少。“有一次下楼才想起忘画眉毛，明知要迟到了，还是赶紧跑回家补妆。”小王说，她不能容忍自己妆容有瑕疵，尤其是在男友面前，两人交往了近2年，她从未素颜过。

令她焦虑的是，下月两人就要去国外度假了，一连相处9天，她害怕男友见到自己卸妆后的反差。她说，每晚卸妆后看着镜子中的自己，黑眼圈明显、脸色灰暗，她就越发不自信。

“化妆成瘾”是典型的心理强迫症

“习惯了化妆才敢出门，并对妆后的自己感觉良好，长期下去形成心理依赖，也就是‘化妆成瘾’。”汉阳医院精神科主任、国家高级心理咨询师、心理治疗师袁梅教授说，一旦不化妆，她就会对自己“真实模样”感到不适，以致于她会一直重复这个习惯，且更加追求完美，这是典型的心理强迫症，国外有报道某些极端的个例为保持自己完美妆容，甚至几年不卸妆。

袁梅教授说，“化妆成瘾”只是心理出现偏差的一个外在表现，她们掩盖的其实是害怕失败的心理。很多高知女性对自己要求很高，潜意识里一直过分追求完美，在任何一件与自己有关的小事上都会一丝不苟，容不得半点马虎。渐渐地，便会从自尊、自爱、自我要求过高转化成为自恋，以致出现化妆“成瘾”的心理障碍。

资料配图（文图无关）。来源：视觉中国

如何摆脱“化妆成瘾”？

不要简单地将外貌与自我价值关联起来，要学会对自己的容貌多些正面评价，建立“不化妆也很美”的信心。另外，认识到工作、生活的成功不完全取决于颜值，学会对自己认可和宽容，接受自己的不完美，就会慢慢从化妆成瘾中解脱出来。

首先对自己的容貌多些正面评价，可以多听听别人对自己容貌的直接评价。家人、朋友多赞扬其不化妆时容貌的美丽，帮助她们对自己不化妆的容貌建立信心。

另外，充分认识容貌在生活中并不是最主要的，工作、生活的质量并不完全取决于此。

最重要的一点是要明白，生活不可能十全十美，要允许自己犯错，允许事物有缺陷，只要这种缺陷不影响“大局”，就不要过分在意。

网友热评：

原来是你呀：这也是一种尊重吧。尊重对方所以要好好化化妆。

喜爱小时光：从不敢以真面目见人

不再2的Qi：自从有了美颜相机，我出去玩都懒得画了

闹不起的：像我这种从来不化妆的人看到关于不化妆不出门的这种实在是无法理解

迟轻：化妆还要卸妆！！！觉得超麻烦，哎

素梦依然：像我这种从来不化妆的人，天天见这么多人，是不是有点恬不知耻了？？？

嗯哼：看了两年假的面孔

自我修复：除了拍照，还真没化过妆，也不会

蓝瀾01：平时在家都不化出门才化妆滴，皮肤每天都化受不了毛孔堵塞

陪你一起变老Y：天天化妆好累的 又要卸妆 又要随时补妆 晚上都不卸妆 以后老了脸上超级难看

来源：楚天都市报（ID：ctdsbgfwx）记者刘迅、重庆商报、FM93交通之声（ID：hifm93）

编辑：广州日报全媒体