告诉你一个秘密:听说假期清零了？

在这样“明媚”的早晨，假期清零，

你是否还在暗自神伤？    

今早起床的你是否如下图：

假期综合症已经调整好了吗？

小编永远是你们温暖的港湾，特此送上民歌三首，

“大家，打起精神来！”

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比丈夫

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土家创世古歌

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十姊妹歌

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流量党可以先Mark到朋友圈，回家再看！

先刷刷图文，尝尝鲜吧！

1

古建筑

丰收图景

古银杏

宣恩是一片古老而神奇的土地，自从鸿蒙开辟，先民就在这里繁衍生息，薪火相传，文治武功赫然载诸国史。直到十八世纪后，长 46 32299 46 14939 0 0 3398 0 0:00:09 0:00:04 0:00:05 3399由土司分治的酉溪两岸发生了重大的历史变革。清雍正十三年顺天应时，“改土归流”，乾隆元年首建县制，定名宣恩。从此，宣恩被纳入大清王朝统一选派知县进行管理教化。

2

演唱《苗歌》

“宣恩耍耍”

“宣恩耍耍”，也称“耍神”或“喜乐神”，盛行于湖北省恩施土家族苗族自治州、源于当地土家族原始的民间祭祀文化活动；是土生土长、富有地域性特色和独特表演风格的一种古老的“敬神”、“娱神”、“娱人”的民族狂欢舞蹈。

非遗表演“薅草锣鼓”

近年来，宣恩作为“夷歌巴舞”的发祥地之一。古往今来传唱过无数民歌，按照题材可粗略分为：劳动号子、山歌、小调。亦有不少风俗歌、灯歌和小调。内容多反映当地各族人民的生活习惯、诉求信仰、历史故事以及男女爱情。在句式结构上，多为七字句，也不乏其它句式。

3

《比丈夫》

《土家创世古歌》

《十姊妹歌》

又称《哭嫁歌》

早在清代，宣恩就已有了“陪十姊妹”的确切记载，这表示着土家族十姊妹歌在那时就已盛行了。所谓十姊妹歌，就是土家姑娘出嫁之前，女方家请来的十姊妹在陪伴新娘时所唱的一种歌。而男方迎亲则陪十兄弟，唱十弟兄歌。这种“双陪”的特殊文化现象，随着社会发展而逐渐约定俗成，成为土家族婚礼仪式中一套极为完整固定的模式和重要内容。

《掐菜薹》

为传播优秀民族民间文化，诙谐幽默的《比丈夫》、神秘古朴的《土家创世古歌》、凄婉唯美的《十姊妹歌》和欢快优雅的《掐菜薹》等民歌，经过宣恩县优秀民间歌手和县文工团演员的精彩演绎，都被搬
上了央视音乐频道。

看了这么多，收心回家了吧。

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编辑

谢晓芬。

审核
欧阳章平@凉亭，微信号：oyangfly。