重庆马拉松 | 不停歇的生命才是最精彩

3月19日八点整

一年一度的重庆国际马拉松赛

在南滨路和巴滨路正式开跑

三万名来自世界各地的跑者展现激情

其中参加全程、半程的跑者有14500人

参加5公里迷你马拉松健身跑的跑者为15500人

盛况空前

在奔跑中展现精彩

不停歇地释放活力

重庆大学许多师生也在这一跑步盛宴中

今天小薇就带你走进他们

聆听跑步过程中的故事

或许，其中某一点就是鼓励你跑步的开始。

姜凌，城环学院教师

“成绩不重要，快乐健康最重要”

姜凌老师对跑步有自己三种独特的解读。

跑步是孤独的运动，和自己的心灵独处——她喜欢跑步时听村上春树的小说杂文和最近的诗词大会，用脚步丈量一座座陌生的城市。

跑步也是小跑团的凝聚点——参加过30多次马拉松比赛的老师成立了一个小跑团，叫漫跑团；平时大家跑步在群里打卡，互相鼓励，分享跑步知识跑步经验还有装备，身边的朋友还是很支持我跑步，也有不少同事都加入到跑步的队伍了。在跑的过程中脚疼膝盖疼都有过，周红、赵霞、王梦寒等跑友的彼此鼓励很重要，还有比赛的氛围都会激励你坚持下去。

最后，跑步是一种生活方式，晨跑不耽误工作，所以会起的更早，火锅都很少吃了，会吃的更健康，变得更自律，想要成为更好的自己。

赵霞，重庆大学外国语学院教师

“特别感谢周姐姐这十七年来的不离不弃，不把我拉坑里不松手的坚持。”

“周姐姐”周红也是一名重大教师，是赵霞17年的好闺蜜。要说起赵霞的跑步之路，周姐姐是不可不提的一个人。

2015年，赵霞偶然参加了一次十公里跑步活动。这次跑步让鲜少运动的她“第二天上下讲台痛不欲生”，却让热爱跑步的好闺蜜周红老师发现了她的跑步潜质。周末约跑步、一起参加重马、一起去札幌旅游顺便跑个马拉松，在好闺蜜的鼓励下，一向不爱体育运动的赵霞踏上了她的跑步“不归路”。

石德智

“这是最放松的时刻，不会刻意去想很多”

十年前，一次偶然的机会让石德智老师接触到马拉松。仅仅三个月，从杭州到上海再到厦门，就这样与马拉松结下了不解之缘。至今为止跑了多远的距离已经难以算清，但跑步时难忘的经历却还历历在目：在香港，穿越海底隧道，穿越跨海大桥；在马来西亚，围绕海岛，欣赏美景；在泰国，边跑步边听着小城里放着邓丽君的歌，但偶尔也会跟随发散的思维天马行空地做做“白日梦”。

作为一名搞科研学术的教师，平时要阅读大量的专业书籍和外文文献，这不仅要求长时间坐着，还会大量消耗脑细胞。跑步可以放松脑细胞，也能缓解久坐的疲惫。在石老师的影响下，周围的人也开始参与马拉松这项运动，身体上更加健康，心理上也更加阳光自信。

李卫红，重庆大学继续教育学院副院长

“跑步是生活的一部分”

2015年与跑步偶然结缘，坚持到现在已经一年多的时间，从原本擅长的短距离训练转变为长距离的耐力运动，跑步渐渐成为她生活的一部分。爱跑步到什么程度？外出工作习惯性地带上跑步装备，在家庭跑步群里打卡、定目标公里数，与女儿一起参加跑步比赛，组织全家十几号人到扬州参加马拉松。跑步时只有一个想法——“跑或者不跑”，坚持着，享受跑步带来的快乐。家人朋友佩服她的改变，也在她的影响下开始跑步。边跑边看风光，她的愿望是“通过跑步到全世界去看看”。

一千多公里的路程仅仅是个开始，跑步让她获得更好的状态、更健康的生活方式，甚至成为家庭共同交流、联结感情的方式之一，“跑得更久”的原则正是进行时。

李霁月，重庆大学研究生院科员

“跑步是生活中不可或缺的”

李霁月与跑步的故事可以追溯到2005年，从那时开始他一直按照运动计划坚持跑步。因为留学的原因，李霁月在很多地方都参加过马拉松比赛。比如在美国被评选为“最佳跑步城市”的奥斯丁、尔湾，以及国内的重庆、上海、昆明、武汉等地。他从2014年12月用软件记录以来，已经跑了2200公里。他这样形容跑步对他的重要意义：“跑步是紧张生活的润滑剂；在工作之余，不管开心、难过、 愤怒还是焦虑，它都能能缓和一切情绪和压力。”并且他每次出差去外地，亦或是旅游，无论时间长短，都会塞一双跑步鞋，一套运动衣裤在包里，这样去哪里都可以跑步。作为朝八晚五的典型办公室一族，跑步使他有了更健康的身体和精神状态。

王哲，自动化学院14级本科生

“探索未知的旅程，用脚步去丈量世界”

为了减肥而开始跑步的王哲，在跑步中逐渐发觉了奔跑的乐趣。他在2016年偶然获得机会参加了人生首次全马，从此一发不可收拾，彻底爱上了马拉松。

“我非常感谢重大跑虫伐木累！”王哲说，“在这个跑团中，我认识了一群有意思的人，跑马从此不再孤独。也许一个人可以跑得更快，但是一群人可以跑得更远！”从虎峰山到歌乐山，从虎溪校区到磁器口再到老校区，被戏称为“老司机”的王哲可谓是跑遍了虎溪。“下一个目标就是从老校区跑到朝天门去了，自从跑马以后，我变得乐观自信起来，本周日，我将重新披挂上阵！”王哲坚定地说。

何雨蔚，新闻学院15级本科生

“用双足去亲吻一块新鲜的土地比在汽车上走马观花更有意义”

她是跑团里能跑半程马拉松的女生，是新闻学院获得过绩点第一的大学霸，勤奋、坚韧、热爱、阳光是她的真实写照。

从高中就开始跑步的何雨蔚到现在已经能够轻松地完成十公里的跑量。“我对奔跑的认识从简单的物理运动上升到精神层面，一种哲学高度每次跑团中的集体活动都让我收获丰富！”她说道，“在跑步过程中，可以放下手中的作业、手机、社交关系，静静享受与自己对话的空间。” 参加英国牛津访学项目时，她还将在重大刷圈的热情带到了泰晤士河边，带到了牛津的街道上。她觉得，行之所致，心之所向，奔跑沿途的风景带来的别样的心情，真的很值得细细品味。

昝成霖，机械学院14级本科生

“每一次，沿途都是不同的风景”

也许每个人都有过在高三时为了释放压力在学习之余到户外狂奔的经历，昝成霖也不例外，在2015年的重马中，从来没有跑过马拉松的他，挑战人生首马，并且以3小时52分钟的好成绩完成了比赛。

   他说：“跑步是不需要理由也可以坚持的，开心也好，沮丧也罢，都可以以跑步来陪伴，爱上跑步也是我大学里的一大收获吧！”昝成霖在跑团中也是十分活跃，欢乐跑、七彩跑、半马全马他都热衷其中。他就如此，正与一群“疯狂”的朋友“疯狂地”奔向他的第三次全程马拉松。

白云飞，数统学院15级研究生

 “跑步，是能让我有时间思考的方式”

正如他的名字一样，跑道外，他的思维在数学的海洋里畅游，跑道上，他的步伐如云朵在飞翔。2012年他就开始尝试马拉松，并且以1小时55分完成了首次半程马拉松。

   说起这些年的跑马，白云飞说到自己经常在跑步的过程中受伤，也是因为跑团里的朋友的帮助和自己的努力下，把马拉松这一爱好坚持了下来。除了在校内跑，他也喜欢在外地旅游时跑步去了解一个城市。 “跑步的时候，我能够思考，思考学习、人生和对一天进行总结。跑步，是能让我有时间思考的一种方式吧！认识更多积极的朋友，生活变的有趣了，这不就是我们追求的么？”

刘锦新，机械学院15级本科生

 “这是一个内心征战进步的过程”

作为一枚理性的工科男，他总喜欢思考事物的因果关联；作为一名跑者，他时常思考的是“为何跑步”以及“我现在处于什么样的状态”；作为跑团的管理者，他努力成为众多跑友的标杆。

对于在2016年以3小时25分的优秀成绩完成了重马的刘锦新来说，跑步已经超越了习惯融进了他的人生中。这位跑团里资深的跑者，对跑步有着个人独到的见解。 “热情会随着时光的流逝而消退。多想想跑步给我带来了什么？身体的健康、精神的饱满、生活的积极、关系的建立……” 刘锦新说，“尤其是户外越野露营的过程中，人与人之间自由诚恳的交流也是珍贵的财富。”

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跑步从不为证明什么，

只为那不变的初衷与热爱。

在跑步这条路上，

收获的远比你想象的要多。

不妨从此刻开始跑起来，

期待下次能在这座魔幻山城的马拉松赛上

看见你的身影。

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图片：腾讯大渝网、部分来自受访者、梅笑

编辑：彭晴

指导：深言