酱酱告诉你：喝这些不仅皮肤能变好，身体还棒棒哒~

小仙女们大家好呀

又到了每周一的涨姿势时间

天气现在越来越热

酱酱每次出门都有把冷饮店一种洗劫一空的打算

各类花茶和冷饮真的是又好喝又解热

柠檬水喝芦荟水简直是酱酱的最爱

相信跟酱酱一样喜欢喝茶饮的不在少数

但小仙女们知道他们除了解渴还有其他的作用吗？

今天酱酱来给大家讲讲茶饮那些事

开

始

吧

柠檬茶

柠檬有化痰止咳、生津健胃、洁肤增白、美容减肥的功效

柠檬榨汁或者切片可以治疗胃中有热，口渴烦躁，缓解中暑的症状，增加食欲，缓解夏天太热不想吃饭的症状，能够缓解肚子胀气，呕吐

芦荟茶

芦荟有泻下通便、清肝、清热杀虫的功效

芦荟果肉可以治疗便秘，杀死人体中的有害细菌，消除炎症，可以帮助人体代谢没用的废物，能美白皮肤，还有滋润保湿的效果

茉莉花茶

茉莉花有理气，开郁，辟秽，和中的功效

茉莉花泡茶可以帮助清除肝中的毒素，长期泡水可以缓解眼部疲劳，眼睛干涩，并且可以降血压，通便，美容养颜

蔓越莓茶

蔓越莓有消炎，抗衰老的功效

蔓越莓泡茶可以美容养颜，并且还能预防胃癌和泌尿系统感染，可以增加皮肤营养抗老化

西瓜汁

西瓜有治疗暑热烦渴；热盛津伤；小便不利；喉痹；口疮的功效

西瓜汁可以缓解夏天的炎热，预防并能治疗中暑，利尿，止咳，降血压，

菊花茶

菊花有治疗风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花的功效

菊花泡茶可以清楚人体内肝中的垃圾与有害物质，可以缓解因为看手机时间长而产生的眼睛干涩，能够缓解中暑，可以提神开窍醒脑，维持良好的精神状态

玫瑰花茶

玫瑰有理气解郁、活血散瘀、调经止痛、镇静、安抚稳定情绪、抗抑郁、利尿、缓和肠胃、美容养颜的功效

玫瑰花泡茶可以缓解痛经，治疗女性妇科病，美容养颜，调理气血，能促进血液循环，有美白的作用

洛神花茶

洛神花有治疗心脏病、高血压、动脉硬化的功效

洛神花茶可以减肥减脂，利尿，调节身体血压，改善睡眠情况

红茶

红茶有杀菌消炎，降压的功效

红茶可以提神醒脑，化解胃痛，有养胃的作用，帮助人体增强免疫力，减少病毒侵犯

绿茶

绿茶有抗癌、抗突变，抗高血压，防治动脉粥样硬化的功效

绿茶可以快速止渴，能够调动人体内的津液，缓解中暑症状，可以预防中暑，有美白的效果，能够瘦身减脂

好了

今天的学习就到这里了

希望小仙女们可以选到好喝又养生的茶饮

你们平常最爱喝的是哪一种呢？

可以留言给酱酱推荐推荐

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