台湾41岁艺人许路儿有着魔鬼身材，却只有18岁的面孔！堪称新一代“不老女神”！
在台湾说起“许老大”
估计大家都能猜到那是小S的千金
可是最近又出现了另外一位“许老大”
风靡海岸两峡
究竟是何方神圣
看到照片后
酱酱只能说好美啊
这位小姐姐叫许路儿，是一位模特儿
还是台湾知名模特许维恩的姐姐
看看这背影杀
看看这大长腿
看看这小蛮腰
简直是火辣到让酱酱流鼻血
更加逆天的是
这位小姐姐已经41岁了！
什么？41岁的小姐姐？41岁的阿姨？
看到这里
估计大家都跟酱酱一样
感觉上天真的是外貌协会
更让我们颠覆人生观价值观世界观的是
她跟两位妹妹和已经60多岁的妈妈一样美
小姐姐分享过自己的保养秘笈
营养饮食
许路儿说：自己饮食比较清淡，水果和蔬菜是重中之重，会吃非常非常的多，肉类也会适量摄入，但是坚决杜绝节食和暴饮暴食。
跟着酱酱一起为了美好的肉体来动手做吧~
Cobb Salad
1.生菜洗干净切碎，放入盘底。
2.小番茄对半切开，水煮蛋切开成小块，洋葱切小块，放入盘中。
3.火腿切片放锅里，放少量油煎出香味。
4.鸡胸肉切块，加入适量黑胡椒腌制10分钟，锅中放少量油煎熟。
5.火腿片和鸡胸肉放入盘中。
6.只是切成条状，放入盘中。
7.牛油果切块，撒上少许柠檬汁防止氧化。
8.完成。
水果烤燕麦
做法：
1.将鸡蛋（1个），牛奶（150ml），燕麦混合均匀，按口味加入少量盐。
2.香蕉切片（2根），圣女果（10个）对半切开。（加入自己喜欢的水果也可以）
3.把水果铺在烤盘底层（刷油容易脱模），把第一步倒在上面，用勺子调整全部水果泡在牛奶里。
4.烤箱预热后，上火180下火200烤15分钟左右（烤至表面凝固），在表面刷一层蜂蜜，上下火200烤5分钟。
5.完成。
运动
管住嘴，迈开腿。许路儿也是运动的爱好者，特别是水上运动爱好者，各种运动都是得心应手，说来就来。
难怪有无敌大长腿。
除了游泳，酱酱感觉其他的水上运动也是有难道的，毕竟有些条件不允许，所以贴心的酱酱就为大家找来了以下简单的运动~
慢跑
有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的尖峰方法，慢跑属于有氧运动，进行20分钟后，体内的脂肪开始燃烧，达到减肥的功效。
酱酱听说有好多人越跑小腿就越粗壮，主要有两个原因：
1.跑太快。酱酱建议像我们女生慢跑，就好是控制在45分钟左右，速度要慢。慢跑前后都要进行15分钟左右的拉伸，这样才能有效防止小腿变粗壮，而且腿部的线条也会变得更优美。
2.太久没有运动。如果太久没有运动的话，突如其来的运动会使腿部容易充血，所以才会感觉自己的小腿变粗壮了，这样的情况慢慢是会消失的，不用担心。
半身浴
懒人必备运动。
在37℃左右的热水中浸泡能激活体内细胞，加快新陈代谢，可有效促进汗液排出。
防晒
防晒有多重要，应该每一个人都要知道的啊！！防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。
紫外线对人体的危害不止是晒黑晒伤那么简单，还会导致肌肤老化。
安热沙小金瓶防晒霜
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小金瓶应该无人不知，防水防汗，清爽不油腻，用在脸上也不会闷痘，长时间在户外的首选。
资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳
参考价：380RMB/50ml
这个蓝胖子不止是防水那么简单，还是遇水越强，夏日水上运动的必备防晒单品。
除了防晒霜，我们也需要防晒遮挡物的加持，例如：深色长衫、遮阳帽、防晒太阳伞等。
注意：一年四季都要防晒！！
乐观心态
如果每一天都是好心情，也就能带给身边人正能量。跟着小姐姐释放正能量。
据说甜品能让人开心，偶尔的放肆也能为下一次的运动带来动力~
唯有美食与酱酱不能辜负。
小姐姐除了保养了得，衣着也是很青春活力的，酱酱也分享出来大家一起学习借鉴。
俏皮牛仔背带裤
牛仔本来就是经典不过时的搭配单品，在牛仔的基础上搭配上了背带，就带来了青春少女的气息。而且现在也不只只有牛仔的背带裤，花样也越来越多了。
推荐单品
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帽子
今天要出去约会男神的你，竟然没洗头，帽子不仅能遮挡塌塌的头发，而且造型上帅气啊~
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素颜看起来没有精神，不妨戴上貌美的眼镜，瞬间增添不少气色。
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酱酱觉得学会善待和宠爱自己
真的比什么都重要
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