出行需知！5月2号起我们怎么出门运动？解封后各种出行疑问详细解答！

卫生部长Salvador Illa于昨日宣布了在什么条件下西班牙人可以出门散步或参加体育运动, 这是缓解新冠病毒疫情危机的又一项措施。该命令于今天在《官方公报》上发布, 规定散步和体育锻炼可在早上6点至10点和晚上20点至23点进行。

需要照顾陪同和70岁以上的人可以在早上10点至12点和下午19点至20点进行。携带14岁以下儿童（至今尚未受特定时间限制）将被限制在从早上12点到19点之间, 出行的要求和条件与上周相同。以下是对卫生部对计划的一些澄清, 以避免传染: 

我可以散步多久？

对于14岁以上的散步, 在《官方公报》上发布的命令中未包含出行时长限制, 因为只规定在早上6点至10点, 晚上20点和23点之间进行, 但是有路程距离限制, 离家不能超过一公里。

我必须在什么时间段内散步或参加运动？

14至70岁之间的人明天起可以在以下时间开始上街: 早上6点至10点, 或晚上20点至晚上23点, 每天一次, 有症状或仍在隔离的人除外。

我可以先参加体育运动, 然后与70岁以上的亲戚一起散步, 最后再与孩子们一起散步吗？

如果满足时间表和义务。如果与70岁以上的人一起生活, 则同一天的所有活动都是兼容的, 带狗散步的措施也仍然有效。

我可以做什么运动？

跑步、骑自行车、冲浪...由于呼吸量较大, 因此没有接触的个人体育活动至少应有两米的安全距离。每天一次, 在城市的限制范围内, 持续不得超过规定的时间。

我可以在暂停后继续活动吗？

必须进行持续的体育锻炼, 可以停下来进行个人休息活动, 例如喝水。但要避免在人多的地方, 并尽量在最短的时间内完成。

我需要戴口罩做运动吗？

卫生部指出, 建议特别是在无法遵守其他安全措施的情况下佩戴口罩, 但并非强制。

小型城市的时间表是什么？

在人口少于5,000的直辖市中, 他们不必遵循严格的时间范围, 人们可以从早上6点到晚上23点进行。

我可以出去散步和运动几次？

每天只能外出一次进行这些活动, 必须始终保持安全距离, 建议进出家门勤洗手。

我可以和孩子们出去做体育运动吗？

不能！体育运动时间和儿童出门上街的时间是分开的。14岁以下的儿童可以在早上12点到19点进行。

如果我今年71岁, 伴侣是68岁, 那么我们什么时候出去？

卫生部长Salvador Illa没有在新闻发布会上公布, 但是《官方公报》指出, 有70岁以上的人以及有照顾者的家属, 其时间为早上10点至12点或晚上19点至20点, 每天一次, 离家不超过一公里。该命令还指出, 在此时间段内, 所有70岁以上的人都可以在14岁至70岁之间的人陪同下出门, 包括与之同住的人。

如果我在儿童散步的时间工作怎么办？

该命令规定14岁以下的未成年人每天早上12点至19点之间散步一小时。但是有特殊情况, 如在出于充分认可的医学原因而建议在既定范围之外进行体育锻炼的情况下, 以及出于陪伴人员有正当理由的情况下包括老年人、未成年人或残疾人, 可以调整时间段。

有多少人可以一起散步？

只能与一个住在一起的人陪同下进行。但是也可以由负责家庭雇佣的保姆或定期照料的人陪同。

我可以去公园吗？

该措施取决于每个城市政府部门的决定。例如, 在马德里, 市长表示不会开放公园。此外, 卫生部长表示：“如果他们认为适当, 有能够空间开展活动, 避免人群聚集, 则可以开放公园。”如上所述, 可以在任何公共道路或空间包括授权的自然区域和绿地, 只要遵守规定的限制内进行活动, 但不允许使用已经关闭的运动设施。

我可以乘地铁或公共汽车去公园跑步吗？

答案是否定的。该命令包括禁止同时使用机动车辆和公共交通工具前往允许进行体育锻炼的地方。

我可以照看花园吗？

如果是同一地址或相邻的市政区域, 在最低限度距离内和单独一个人或者有家属或子女需要照顾的情况下可以进行。

我可以骑自行车多远？

骑自行车被视为一项运动, 因此可以在所居住的城市中巡游。

我可以散步多远？

如果离开家的原因是散步而不是运动, 那么走出家门的距离不能超过1公里。

我可以去见家人和朋友吗？

即使在同一省份（至少最初允许）来往，无法拜访他们家中的朋友或家人。

我可以去第二个住所吗？

对于那些在第二省拥有住所的所有人, 直到降级计划结束之前, 不允许去第二住所。从第二阶段开始, 只有那些常住在同一省份内的人才能这样做。

我可以去喝啤酒吗？

现在不行！从第一阶段开始, 即从5月11日起, 酒吧将按限制为30％的比例开放, 前提是该省符合标准。从阶段2开始, 将可以在餐桌上进行消费。在3阶段, 吧台内消费并且允许开设舞厅和夜酒吧, 但是其限制为30％比例。

我可以去海边吗？

原则上不可以。从第3阶段开始可以有这种可能性, 如果符合卫生标准, 则将从6月初开始。但是, 瓦伦西亚已经鼓励在沙滩上运动, 而无视政府的计划。

我可以在省内旅游吗？

原则上不可以。从第一阶段（理论上从5月11日开始）开始, 将允许有限的人群参加自然旅游。在这一阶段也将开始有限制的文化表演和参观博物馆的庆祝活动。

目前我们还处于国家紧急状态, 对于其他不合理不合法的出行仍有限制, 请各位华人同胞需要谨慎考虑。

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