【提醒】女子返程途中猝死车内…千万别犯这样的错误！
节后大家纷纷踏上返程路
有人却不幸猝死在途中
起因竟是晕车……
2月22日汕昆高速往广东方向，
返程车辆特别多。
当天上午10点左右，
民警接群众报警，
发现车后座上一名中年妇女，
已经陷入昏迷。
众人赶紧拨打了120。
据悉女子是重庆人
原计划当天前往广东肇庆务工，
因担心晕车，
她已经十个多小时没有进食，
除高血压外没有其他病史。
急救人员赶到，
经过半个小时的抢救，
最终还是无力回天。
长途坐车时大家应做好准备，
避免晕车引发身体不适。
儿童前庭器官功能要到16岁才完全成熟，
因此小孩的晕车症状比大人更普遍，
家长需特别注意。
1、坐车时看手机、玩游戏、看书等需要眼球的精细活动。
2、处于睡眠不足或者疲劳等身体状况不佳的状态。
3、出行时有心事，精神紧张不安。
4、衣领、腰带系太紧，影响血液循环。
5、喷香水、发胶等等有刺激性气味的气体。
6、出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物。
7、坐车时，与相反方向而坐。
8、闭目休息时不靠头枕，头颈部摇摇晃晃。
容易晕车怎么办？
睡眠永远是解决晕车最简单、最无害的方法。易于晕车者可以静靠椅背、闭目养神、减少头部活动，远离易于导致晕动症发作的行为。
1、让司机开得尽量平稳一点，减少颠簸。
2、闭上眼睛，切断视觉信号，可以减轻晕车感，能睡着更好。
3、如果大脑处于忙碌状态，压抑了前庭的感觉，也有助于防止晕车，比如聊天、听歌等。
4、谨遵医嘱，提前服用晕车药。
千万注意：如果担心晕车就拒绝进食是十分不妥的！
坐车时不宜吃太饱但也不宜空腹。医生表示，长时间不进食会造成血糖低，头部供养量不足，导致意识不清晰，进而昏迷。特别是对于一些患有高血压、糖尿病等慢性病的人，长时间不进食更容易造成能量供给不足，从而突发疾病。
防晕车小贴士
如果出现晕车了，
可按压合谷穴、神门穴、内关穴等处
以缓解症状。
这两天还有很多人在陆续返程途中
提醒身边人周知！
来源：新闻晨报（ID：shxwcb）
本期编辑：胡程远、李娜
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