定了！你运动我买单！

月饼的获奖名单出炉啦

请移步至超链接评论区处核实

并及时抱走你们的广大月饼噢！

注意领取时间~

(点击图片即可转接）

疫情期间宅在家

许久没有运动的你

是否也想活动活动筋骨了？

有什么能比一场酣畅淋漓的运动

更能舒缓压力激发活力呢！

一场夜跑  一次骑行

让汗水尽情挥洒，彰显青春活力！

那么！你还在等什么！

快来和我们一起运动打卡吧！

 活 动 形 式 

本次活动

采用线上打卡的方式

*即参与者由各院学生会组织，运用运动世界校园等运动App进行运动，并将截图发送至各院打卡群内完成打卡。

此活动中

每月打卡满14天获得活动证明

参与21天打卡全勤者

可获得活动证明且有机会获得相应奖励

活动结束后

也将评比出参与率前三的学院及班级

 活 动 时 间 

2020年10月—12月

「该活动每月一期，一共三期」

 活 动 规 则 

- 运动项目 -

 跑步、慢走、篮球、跳绳、骑行、啦啦操等

- 运动单位 -

 单人、多人均可

鼓励以宿舍或班级为单位参加活动

- 打卡要求 -

参与跑步，慢走或骑行的同学，每一天都要在23:00前运动完之后，将运动世界校园或者其他运动app（如Keep）上的运动轨迹进行截图，并且将截图分享在自己所在的运动小组微信群上进行打卡。

*截图将作为参与打卡的凭证*

*各院文体部负责整理统计打卡情况*

 跑步 

每次女生需在1.5公里以上

男生需在2公里以上

 慢走 

项目步数需达到一万五千步以上

 篮球 

需一个小时及以上

 跳绳 

需200次及以上

 骑行 

每次需3公里以上

 啦啦操 

啦啦操根据教学要求完成一套

在开始前进行拍一张照

结束后拍一张照作为打卡记录

附上姓名时间和地点

*目前已由校学生艺术团组织开展啦啦操教学活动，下一步将陆续组织部分体育活动兴趣小组开展教学活动

（1）一位同学一个月需报两个项目及以上，在一期活动之内，可任意进行项目切换。（如一位同学选择了跑步和篮球，则该同学在该月打卡期间，可根据自身情况，每天可选择跑步或者打篮球进行打卡。）

（2）打卡满14天即可获得活动证明，打卡满21天及以上方可获得活动证明，并有机会获得奖品。打卡满三期即三个月都打卡满21天以上的同学可参与最终奖品的抽奖机会。

（3）各学院可以用青年之声定时发布活动信息，同学们自主报名。

*具体详细规则以自己学院发的活动通知为主 

 奖 品 

努力坚持到最后

当然是有回报的

本学期活动结束后

每个月打满21天会有相应的证明

且有机会获得小奖品

而三个月打卡均满21天及以上的同学

可参与最终抽奖环节

抽奖环节将通过微信小程序发布

*打卡满14天仅获得活动证明*

每月近万元价值奖品等你来拿

让我们一起来看看奖品有什么吧！

不仅参加三月连续打卡的同学

有机会获得奖品

每月参与打卡均有机会获得

瑜伽垫 运动发带 运动袜子

运动手臂包 运动水杯 洗发水沐浴露

 注 意 事 项 

由于校园内多有施工地及围栏

各院在开展运动时请同学们一定注意安全

尽量在生活区或运动场运动

在开展活动时也请遵守

学校防疫防控措施

多读书 多看报

少吃零食多运动

赶快放下你手中的手机

来参与到我们的活动之中吧

 END 

资料来源 | 广州大学学生会

创意 | 余珍妮

制图 | 刘新宇

编辑 | 刘艺

审核 | 曾湘妍 李菲静 梁凯琪 廖立楷

责编 | 林焕清 欧阳瑞芬 戴轩柔 黄丹婷

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