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中小学生营养配餐有了深圳标准,四季豆等被列入“黑榜”
深圳高三、初三学子返校复课后,
孩子们如何就餐、
学生午餐是否营养,
一直备受家长关注。
每周提供食物种类不少于25种
《指南》显示,
学校食堂和供餐单位
应在满足中小学生生长发育所需能量
和营养素需要的基础上,
进行食物同值互换,
做到食物多样,适时调配,
注重营养与口味相结合。
每天提供的食物种类应不少于12种、每周不少于25种,每天至少提供4种新鲜蔬菜,只供午餐的学校至少提供3种新鲜蔬菜,禁止使用野菜、野生菌。
每天提供至少1种新鲜水果。
学校食堂和供餐单位优先选择水产类或禽类,畜肉以瘦肉为主。
每人每天提供300g以上牛奶或相当量的奶制品。
建议每人每周提供50克至70克坚果。
冷荤冷菜、四季豆等上“黑榜”
《指南》提出:
学生餐要清淡,每人每天烹调油用量不超过25克,每人每天食盐不超过5克,轮换使用不同种类食用油。
在烹调细节上,《指南》也作出了规定,烹调以蒸、炖、烩、炒为主,尽量减少煎、炸。冷荤冷菜、生食类食品、裱花蛋糕、四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、发芽土豆等高风险食品均列入“黑榜”。
“《指南》对学生餐从业人员也提出指引,学生餐相关从业人员应接受合理配餐和食品安全培训,学校食堂或供餐单位应配备专职或兼职营养专业人员。”市疾控中心表示,学校应将营养与健康教育工作纳入教学工作计划,并向家长普及合理膳食营养知识。市疾控中心提倡学校采用相关营养配餐软件进行配餐,并向家长公布每日食谱,了解孩子在学校的用餐情况,同时普及营养健康知识,促进儿童青少年健康成长。
内容来源:深圳特区报记者 罗莉琼 通讯员 深疾控
编辑:杨默佐
校审:施翔东
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