中国根河国际冷极冰雪马拉松 | 今天上午十点激情开跑，欢迎围观

行程安排：

比赛路线：中国冷极塔（起点）-敖鲁古雅民族乡-S301省道与一级公路交汇处-中国冷极塔-迎宾路-武装部-国土局-根河市交通局（终点）

各参赛运动员于2017年1月13日上午07:00在根河市宾馆一楼早餐，08:15-9:00在根河市宾馆一楼检录处检录，9:20准时乘坐赛事组委会专用车辆统一出发比赛场地，10:00准时鸣笛，比赛正式开始，完成比赛的运动员，凭号码布到终点赛事组委会领取完赛奖牌、餐包，晚餐凭号码布领取成绩证书，未完成比赛运动员只领取餐包；

下午13:30在比赛终点参加颁奖仪式，颁奖仪式结束后集体照打破吉尼斯世界纪录合影。

全体参赛运动员于17:00在根河市宾馆一楼就餐，18:00在根河市宾馆一楼集合，集体出发根河市影剧院观看敖鲁古雅演出。

            中国根河国际冷极冰雪马拉松赛组委会

               二0一七年一月十二日

赛事线路说明

赛事补给站清单

赛事补给站说明：自起点开始5公里、10公里、15公里、18公里、终点分别设置一个补给站及医疗站。

马拉松运动体现的是挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的体育精神，从这个角度看待马拉松赛事，那么就很好解释为什么在中国的冷极根河举办这次赛事，除了冰雪奇观和异域风情之外，在-40°C以下的严酷环境下，除了对于竞技水平和赛事经验的考量之外，最重要的还是选手的精神，有没有勇气去极限的环境下挑战极限的跑步，因此这是一场毅力和耐力的较量，没有足够的信心和水准，冰冻的温度就会成为心魔，那么这就代表参加本次比赛的不仅仅是马拉松选手中佼佼者，更是马拉松群体中“极限勇士”，相信这次比赛会成为所有参赛选手心中的丰碑，也必将是一辈子中独一无二的宝贵回忆。

很多朋友咨询最多的问题就是“我有能力参加这样的比赛么？”大多数朋友都是跑圈的“老炮”，久经沙场且取得了不俗的成绩。其实，这次的赛事，或者这样类型的极限赛事，本来就不是属于大众的娱乐项目，因为比赛的环境和对个人素质的考量极其严苛，除了具备赛事经验之外，还需要有超凡的毅力和勇气，如果你准备好了，而且顺利的完成了比赛，你绝对可以自豪的告诉亲人和朋友，我是不屈的勇士，也绝对是你们身边最可靠的支柱。

人类与自然界其他物种相比，就体能方面，具备相当优势的就是耐力，这也是人类生存的几百万年的本质。当今最能体现人类本源精神的就是马拉松，而此次马拉松，不禁让我想起了原始时期我们的先祖曾经就在这样的荒野冰原上坚毅的生存，因此这不仅仅是一场竞技，更是选手寻求自我、回归自我的一次人生探险。 

最冷的马拉松

中国最冷的地方在哪里？

很多人以为是漠河。漠河很冷，但是真正的中国冷极，是在漠河往南约200多公里的地方，这是呼伦贝尔的根河市，常年平均气温零下5摄氏度，最低温度曾达到零下58摄氏度，被国家气象局命名为“中国冷级”。这次的马拉松，是国内最冷的极限马拉松，没有之一。在国外，比较有名的是北极马拉松，举办地位于北极圈内格陵兰群岛，参赛者需要在零下二三十摄氏度的环境下比赛。本次的根河冷极马拉松，参赛当天的温度可能低至-40摄氏度，赛事正在申请吉尼斯世界纪录，如果申报成功，这次马拉松将成为世界最冷的极限马拉松。

很多马拉松爱好者向往类似于北极马拉松这样的极限赛事，但是由于费用高昂，大多数选手都望而止步。现在，中国拥有自己的冷极赛事，广大的马拉松选手多了一次极限挑战的机会。

“最冷”这是个噱头么？

其实不然，这代表着这是一场非同寻常的马拉松，最冷是一个极限的自然条件，当你呆在温暖的家里时候，你很难想到-40℃的体感。-40℃，一桶热水泼出去，立马就能变成冰雪洒落下来。

在-40℃极寒的荒原跑马拉松，光听着就会不寒而栗，那么很多朋友会有疑问，到底在极寒的条件下跑马拉松会对身体带来致命的损害么？其实真实的情况是，在极度寒冷的条件下跑马拉松，低温能够刺激运动员的机体保护反应，加快血液循环，加速脑部血流量，同时低温造成的缺氧，还能增强选手心血管系统和呼吸系统的功能，根河的冷极马拉松队就是一直常年坚持在严寒中奔跑的队伍。之前说过，人类从远古发展至今，除了高度发达的脑子以外，能保持人类生存下来的最大体质，就是超强度的耐力，这种耐力同时表现在体能和精神上。因此，这样的极限马拉松从体能层面看，是对人类极限运动的探索，在精神上，是对人类本源的追溯，寻找自己，回归自然，这是一场精神之旅。

最美的冷极赛道

是否能够在极冷的荒原进行马拉松比赛，这不能靠想象，马拉松比赛是一种极专业的运动赛事，无论从赛事的筹备，到赛道选择、赛事保障等等一系列的任务都极其严谨，加之在这样的冷极荒原举办，所有的环节都极为困难，保障人员要在-40℃的环境下完成所有的赛事工作，本来就是一种极限挑战。赛事技术保障组很早就来到根河，采集环境和赛事的样本数据，再经过大数据分析，勘探出“最美的冷极赛道”，这条赛道不仅能够让参赛选手顺利的进行比赛，还根据实际路况和气候条件，设置了补给点、医疗站点、救援车等一系列的完善设施。更是根据当地的特色，选手在跑步的过程中，还能领略冰雪奇观，在跑步的过程中与野生驯鹿亲密接触。这样的一场赛事，无论是从赛事体验还是审美感官设计都达到了很高的标准。

“众里寻它”的赛事亮点

极限赛事

这是一场真正的极限赛事，也是一场勇者的行动。-40℃的极冷环境是最严苛的条件，无论对于参赛选手还是主办方，都面临着很大考验。参赛的选手，不仅仅需要有强大的身体素质，丰富的参赛经验，更需要有足够的勇气去面对极限环境，对于大多数跑者而言，没有在这么冷的环境下跑过步，因此也不会清楚自己在现场的体验感会怎样。不过，这也是这场比赛的魅力，马拉松的本质就是挑战和超越极限，相信很多热血的马拉松爱好者会喜欢这样“极虐”的勇者行动，也会在比赛中寻找到更好的自己。

摄影天堂

这里是中国的冷极，拥有最美的冰雪风光，在冬季的根河，你会看到“雾气”四起，与白茫茫的冰雪世界连为一体，金色的阳光慵懒的洒在大地上，地上倒影着耀眼的光芒，在这样的世界里，你会忘记你置身在极寒空间，有种恍惚的感觉告诉你，在这里，你就是你，你将拥有全新的自己。在摄影师的眼中，吸引人的永远是最美的瞬间，可能是绚丽的光线，也可能是异域风情，或又是这单纯的冰雪风光，在这里你都会捕捉到自己的灵感。

这里有冰雪覆盖的连绵松林，穿梭在林间小道，你会进入一个梦境般的童话世界；这里有最后的驯鹿民族,敖鲁古雅鄂温克族，你会在荒原中遇到圣诞老人的座驾；这里有无穷的乐趣，你会看着雪橇犬拉着雪橇从你眼前一闪而过；这里也有最热情的民族，你会喝到醇厚的奶茶和诱人的美食。这一切也都是摄影师眼中的摄影圣地。

异域文化

在马拉松的征程中，不仅仅能看到茫茫林海，也能同时领略当地的异域文化，在极冷的环境中，根河不仅有最清新的空气、最茂密的森林、最纯净的湖泊，还能寻找到最独特的文化。300多年前，敖鲁古雅鄂温克族迁移至此，以狩猎为主，逐渐形成了独特的使鹿文化和狩猎文化。鄂温克族是我国人数最少的少数民族之一。

过去，鄂温克族人世世代代生活在茂密的原始森林中，他们以狩猎为主，以驯鹿为伴，一刻未曾离开森林。随着现代生活的进步，鄂温克族人也开始定居生活，因此这样的”使鹿文化”可能随着岁月逐渐消失，敖鲁古雅鄂温克族也将成为最后的驯鹿民族。

回归马拉松的本质

随着马拉松在中国的“发热”，很多伙伴儿喜欢上了跑步和徒步旅行，这是一种好的现象，是人们对文化、健康的关注的集中表现。但是，随着马拉松运动的持续发展，唱好唱衰的言论层出不穷，有部分的人提出了“马拉松泡沫论”，各个城市开始举办马拉松，由于赛事经验和地域差异，赛事水平参差不齐。

当一件新兴的事物，且是健康可持续的运动开始有发展苗头，那么就开始唱衰“马拉松泡沫论”，未免过于有点狭隘，全民健身是国家倡导的健康方式，地方政府与其挖空心思办各种节日和典礼，不如一场好的马拉松来的实在，人多人少都能跑，旅游和运动也能结合。

当下中国很多马拉松赛事会有很多不足，但是也有像羊群网一样的企业坚持钻研和尝试，如果不给中国马拉松发展的空间，那么又哪来的世界领先。在羊群网看来，马拉松有着三方面的内核，首先，跑步是人类最基本的锻炼方式，也是耐力的集中体现，这是千百年来人类持续生存的动力，那么坚持跑马拉松也是丰富挑战自我的内在需求；第二，马拉松是全民运动，只要有科学的训练方法和坚持的勇气，大众都能参与；第三，马拉松更是一种精神之旅，在物质喧嚣的当下，能够给自己一个坚持拼搏的理由，非马拉松不可。

那么，相信这次冷极马拉松会带来很多惊喜，也期盼着在竞技的过程中选手能够突破自我。对于大众的我们，虽然很多人并不能现场体验和参观，但是关注冷极马拉松，同样也会是一件很有趣的事情。  

主办单位

呼伦贝尔市体育局、呼伦贝尔市旅游局、根河市人民政府

承办単位

呼伦贝尔市体育总会、 根河市旅游发展委员会、 根河市教育体育局、準度众星(北京)国际文化发展有限公司

比赛日期和地点

比赛时间：2017年1月13日（星期五）上午10:00-13:30（比赛用时3.5个小时）

比赛地点：内蒙古呼伦贝尔根河市

比赛项目

男、女半程马拉松（21.0975公里）

比赛规模

本次比赛共招募150人,其中男子限报100人参加,女子限报50人参加,如每组别报名不足10人,取消该组别比赛, 剩余名額由另一组别补充。挑战根河国际冷极冰雪马拉松创世界吉尼斯纪录。

竞赛规则与方法

(一)本次比赛采用中国田径协会最新审定的国径竟赛规则

(二)发枪时间: 2017年1月13日上午10: 00发令

(三)关门时间:为了保证参赛进手比赛安全、顺利,比赛期间设关门时间。参賽进手在规定的关门时间内,未完成比赛,须立即停止比赛,退出賽道,以免发生危险。退出比賽的选手可乘坐组委会提供的收容车返回终点处。在关门时间内虽包完半程马拉松的运动员,在颁奖晩会前到组委会指定地点凭本入参赛号码到组委会办公室領取成绩证书。 

具体关门时间见下表(以发令时间为准):

半程马拉松比賽距离	关门时间	具体时间
21. 0975公里	3. 5小时	13: 30

(四)赛道路况说明：赛事当天比赛时段封路，比赛结束后恢复社会车辆交通,比賽线路为公路与冰雪路面混合賽。

(五)补给点说明:自起点开始5公里、10公里、15 公里、18公里、终点分别设置一个补给服务站。

1、补给站提供的供给物品种类包括:热咖啡、开水、矿泉水、功能饮料、牛肉干、列巴、热牛奶、香蕉、鸡汤、羊汤等。组委会按照赛事需求,将补给分放在不同的补给站。

2、 禁止任何未经许可的个人接触参赛选手的补给品,,同时也禁止参赛选手接受不明身份人员的任何补给物品 。

大会活动日程表

大会会序

众多奥运冠军及体育明星叶诗文、韩晓鹏、张虹、刘虹、李珊、李坚柔、高畅、齐广璞、刘忠庆、苏炳添、张培萌、雷殿生、夏伯渝、张树峰纷纷为中国根河国际冷极冰雪马拉松寄语祝福，祝2017中国根河国际冷极冰雪马拉松取得圆满成功，越办越好。赛事也得到了全国各大跑团跑友的大力的支持。

来源：根河市旅游局、羊群、华辰众星