口罩！戴口罩！戴口罩！真的很重要！

戴口罩！戴口罩！戴口罩！

真的很重要！

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口罩作为物理阻隔方式之一，既能避免病原体病毒携带者向外扩散，也能减少人体吸入病原体致病的危险，具有双向隔离保护作用，面对传播力非常强的新冠病毒奥密克戎毒株，戴口罩是重要的个人防护措施。

当前疫情防控形势严峻复杂，而防控新冠病毒的最有效手段之一就是戴口罩，口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。关于科学佩戴口罩，这些知识点请牢记——

壹

  口罩为什么能预防感染？

这里所说的口罩是医用外科口罩或者N95口罩等。下图告诉你戴口罩与不戴口罩的气流差别:

别看一个小小的口罩，却能起到大大的保护作用。口罩是由无纺布、熔喷布组成，这些特殊的材料不仅可以阻止外界有害物质进入呼吸道，而且还可以避免自己打喷嚏、咳嗽、讲话时喷出的飞沫跑到空气中。

贰

  口罩戴和不戴真是不一样

有研究数据表明，当你和新冠病毒感染者近距离接触时，如果你不戴口罩，新冠病毒感染者也不戴口罩，那么传染概率会高达到90%；如果你戴口罩，新冠病毒感染者不戴口罩，传染概率会达到30%；如果你不戴口罩，新冠病毒感染者戴上了口罩，传染概率会降为5%；如果你和新冠病毒感染者同时戴口罩，传染概率会降到1.5%，如果你和新冠病毒感染者同时戴上口罩，并且有效防护距离达到1.8米以上，那么传染概率会降为0%。

新冠病毒携带者与没受感染人群交往中戴口罩与不戴口罩的传染率区别：

上图表明，人们在日常交往中，如果都科学规范佩戴口罩，病毒传染率极低。戴口罩不仅对自己有利，对他人也有好处，不仅是保护自己，也是对他人负责。

这几种做法会让口罩“失效”，千万要注意！

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在上下班高峰的地铁、公交站台，即使有工作人员与广播的不断提醒，但仍有人戴口罩时存在露鼻、露口、未完全佩戴等问题公共场所不规范戴口罩的现象依然存在。为此，特别提醒，切莫放松警惕，把口罩当成摆设，关键时刻可别“掉链子”，错误的戴口罩方式，非但起不到防护效果，还可能因此致病。下面5种做法会让口罩“失效”，：

1.口罩拉到下巴处：口罩戴得久了，不少人习惯把口罩拉到下巴处，露出口鼻，特别是逛商场、就餐时。

2.没有完全贴合面部：口罩和脸之间留有缝隙，人在呼吸时，气流会流向缝隙。

正确做法：

正确戴口罩时要分清正反，戴前请洗手，盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实，出现脏污、变形、损坏、异味需要及时更换，连续佩戴时间不超过8小时。

戴口罩时按一按鼻子，贴合整个脸部。佩戴口罩必须遮住全部口鼻，金属条紧贴鼻梁，上端在眼眶下面，下端覆盖下颌。

3.摘口罩时碰到口罩外侧：我们通过口罩阻挡了飞沫，如果用手直接从外摘下，相当于打开了接触传播的通道。手可能会被口罩外侧污染，如果再忘记洗手，去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不觉中进入了人体。

正确摘口罩的方法：通过挂绳取下，摘完口罩要洗手，没有洗手条件时最好先不摘口罩。

4.口罩戴反了：一次性医用外科口罩一般有三层，外层阻水，中层阻隔微粒，内层吸湿。如果口罩戴反，阻水的外层朝内。呼出的水蒸气无法透过，戴一会儿口罩湿了，就丧失了阻挡作用。

5.口罩“超期服役”：“超期服役”将使口罩的防护效能大大降低。通常情况下，一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。

记住一点：佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、保护他人，所以不要让口罩成摆设。

为安全考虑 请戴好口罩

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来源 | 甘肃农业大学

编辑 | 李滨芮

责任编辑 | 张国庆 李滨芮 赵郡妍

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