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这八个心脏发出的救命信号,一定要记住!最后一个有点意外

来源:人民日报、健康时报


每年都有很多人

因为心脏的问题猝然离世

其实心脏告急之前

一般会给我们发出“警报”


中年女子发言时猝然倒下


一名中年女士在室内发言时,突发心脏问题倒下……其实,心脏给她发了两次救命信号,她却忽略了!看了视频,心好痛……

▲女子室内发言时突发心脏问题倒下


视频1分15秒,片中女士不断搓手,这是第一次警报。


35秒后,视频1分50秒时,出现憋气、呼吸困难,这是第二次警报。5秒后,女士因为心脏问题倒地不醒,悲剧发生……


这八个心脏发出的救命信号,一定要记住


如果事先了解一些医学常识

或许这样的悲剧就能少发生一些


1室温正常的情况下手脚突然冰凉

上面的视频中,发病前20多秒的最大信号就是“搓手”:室温正常,也没有其他状况的情况下,搓手可能是因为心脏出现问题后,血液循环变差,造成手脚冰凉。


2心跳加剧

如果有一天在没有任何诱因的前提下,忽然发现自己无缘无故地心跳加速,持续时间在1分钟到10分钟之间,并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现,应警惕这很可能是心脏发出的信号,很可能是心梗的征兆。


3双脚肿胀

双脚肿胀可由多种因素引起,比如妊娠、静脉曲张等,但也可能是心衰的标志;心脏瓣膜出现问题也可能会发生双脚肿胀等现象。此外,与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状,比如呼吸短促或乏力等。


4突然出现极度焦虑失眠

你从来没有失眠经历,或是没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由地焦虑时,可能是心脏出问题的信号。临床中,一些患有心脏病的患者反映,心梗前几个月会突然出现极度焦虑感和失眠。


这种失眠不是像普通失眠那样睡不着,而是半夜忽然无征兆地惊醒,思绪像万马奔腾或是涌现出无法解释的恐惧感。如果这种焦虑不是由于压力和不愉快等事情导致的,要尽快去检查。

5肩颈臂痛而且会转移

毫无征兆的肩颈臂痛也要特别小心了!这种痛感会转移,因为心脏缺血时会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域,附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内,因此这些器官会感觉到痛感。这些疼痛的发作特点常常是今天脖子疼,第二天改成了下巴疼,或是今天疼,第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象,就要赶去医院了。


6无缘无故地呼吸急促

没有任何诱因的前提下,忽然发现自己无缘无故地心跳加速、呼吸急促,这可能是身体发出的心梗指示。就如视频中中年女子出现的第二次警报。


7长期反复过度出汗

明明没有进行剧烈运动,却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话,可能是心脏病发作信号。


8面无表情“扑克脸”

有数据表明,高达50%的精神病重症患者最后死因竟然都是心肌梗死。在研究精神疾病与心梗关系的过程中,医学家发现,精神病人的脸上常出现一个惊人相似的淡漠表情,俗称“扑克脸”。这一表情的背后,隐藏着共同的心脏问题。


北京安贞医院的专家团队曾设计了一个实验:邀请10位受试者观看一段刺激情绪的视频,内含令人惊讶、恐惧或开心的片段。受试者观看视频时,实验者全程录制他们的表情,并通过监视器对照面部表情编码系统,分析其心血管状态,找出可能存在的问题。


结果发现,大多数受试者的面部表情,都会依据所看内容出现相应的变化,而2号和8号受试者在观看视频过程中,始终神情淡漠。进一步的心脏和颈部血管超声检查发现,这两人均有异常。


为什么心血管不好的人会有“扑克脸”呢?一个人不管生气、愉快还是悲伤,只要有表情,就会涉及面部的肌肉活动,这是要消耗能量的。当人的心血管系统受到破坏时,机体会本能地把各种耗氧动作降到最少。淡漠的神情是一个信号,从中我们可以估计血管受损的情况。


这对我们是个提示,尤其是对于长期不与父母共同生活的人们来说,与父母视频聊天或浏览他们最近的照片时,或许可以通过他们的面部表情,来初步判断其心脏健康状况。


4步从死神手中逃脱


心梗的抢救需要闯过三道关,一是患者自己,二是急救运送,三是医院救治。其中患者这关尤为关键,直接决定抢救成功与否。


1及时辨别心梗

心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛,有濒死、压迫感,可持续5~15分钟或以上,还有人会伴有出汗、恶心等症状。一般来说,胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗,超过5分钟就要警惕了。


有时心梗还会出现不典型症状,表现为胃疼、牙疼、嗓子疼,十分容易被忽视。出现上述症状时,患者本人及家属要格外警惕,最好马上送医,决不能硬着头皮忍耐。


2马上拨打急救电话

统计发现,心梗患者中有近一半是自行到医院,认为这样更快捷,只有不到26%的人通过呼叫急救车到达医院。但实际上,自己送医有很多弊端:


  • 随意搬动患者或患者自行走动,会提高院外死亡率。如果打急救电话,医生会在来的路上指导患者先行自救,运送病人的过程中还可进行早期诊治。


  • 很多人不了解医院的情况,送去的医院可能没有救治心梗的能力,即使有能力,院方也可能因没做好人员、设备和床位的准备,从而延误救治。


打急救电话的意义就在于,医院能迅速启动有针对性的急救绿色通道,抢得救命时间。


3平静地等待救援

如果病人有冠心病病史,怀疑心梗时,可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物。但如果没病史或不清楚病人的情况,不要随便给病人服药。


让病人平躺,保持安静,不要受刺激。如果可能的话,最好吸氧,实在没有氧气,就把窗户打开,让病人得到充分的氧气供应。


一旦发生呼吸心跳骤停,要立即进行心肺复苏。


4配合医生的工作


病人如确诊心梗应马上进行手术,但现实生活中,很多病人家属往往不太配合,医生非常着急,家属却迟迟不在手术协议上签字。


为了病人的安危,家属一定要信任医生,并配合医生工作,尽快签字,尽快手术。


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