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素食者拥有从内而外祥和的磁场,身体轻盈 人都是香的

周末快乐 吃货一族 2022-09-11



曾经有人说笑话:我们的饮食生活愈来愈好,而我们的身上也愈来愈臭了。这是事实,尤其夏天你在非常拥挤的公共汽车里,就可闻到青年男女腋下的恶臭,特别是有狐臭的中年女性,再擦用想掩臭味的香水,散发出来的那种说不出的气味,更使人闻得头昏。 


本来香水这玩意儿,是盛行肉食主义的西洋人发明的,跟西洋人一起过过生活的人,都晓得他们身上有股强烈的体臭,所以西洋人不得不用香水来掩盖身上的体臭怪味。



我们东方人,除了最近这几十年之外,从前就一直没在身上用香水这件事儿,虽然我们也爱闻香,但我们从前是燃檀香,或是欣赏芝兰之香,百合之香,这全是对于幽雅之香的一种欣赏,绝不是藉香水来掩饰身上的气味。  


这是由于过去东方人的副食偏重于蔬菜,所以我们身上没有需要消去的不良体臭。  



虽然我们并不赞成过去那种限于经济能力的不符营养理想的饮食,但是像西洋人那样肉食过多,也有产生不良体臭的烦恼,现在我们国民生活普遍提高,大家拼命讲营养,学西洋人吃肉过多,以致身上也有了怪味,尤其是青少年男女腋下散发出的强烈臭味,实在叫人掩鼻都来不及。 



人的不良体臭中,最成问题的就是肢下发出臭味─狐臭─是由于腋下的汗腺所分泌出来的,带有恶臭的汗而来,而腋下的汗之所以带恶臭,又和食肉有关。 


如果改为素食,并能清除体味,养出清新体香。




人吃素好还是吃荤好,仁者见仁智者见智,一直是个争论不休的话题。演员杨童舒,和我谈这个话题,她开门见山:“我是素食主义者,食素的好处,我很有体会。”




1975年生于吉林市,吉林省艺术学院毕业。1997年,在电视剧《风流唐伯虎》中饰演公主,在《汉武帝》中饰演卫长公主。


2003年,在电视剧《至尊红颜》里,出演武则天的年轻时期的密友徐盈盈,第一次出演反派人物。2006年,在电视剧《雪狼》中饰演赵一曼。2007年,杨童舒在电视剧《家有公婆》中饰演温柔的媳妇韩珊。


2011年,杨童舒主演电视剧《缉毒精英》。2012年,与演员印小天、边潇潇主演了金鳌勋执导的电视剧《枪林弹雨》。2013年,与范伟、郑奇主演了董哲执导的电视剧《星光灿烂》。






我和杨童舒已经两年多没有见面了。这次见到她,看上去她的变化很大,人显得格外清新。准确地说,整个人清明纯粹。她说:“在过去的十多年里,我食素都是断断续续的,但这次吃素我已经坚持一年多了。”


开始食素时,杨童舒是在每月的初一和十五。有时吃素一个月,有时是吃素几个月,还有发愿吃八个月素的时候。



她说:“食素后,我感觉身体很舒服,免疫力提高了,也不感冒了。真的,食素感觉人从内到外都是干净的,人浑身都是香的,且头脑清醒,身体轻盈。


在得到食素的好处后,杨童舒也把自己受益和大家分享。和她一起吃素食的朋友,发现吃了一段时间素食后,不睡午觉也不感觉困倦了,问杨童舒怎么回事?


她答道:“吃素后,血液的黏稠度就会稀释了,人当然就不会感觉疲倦了。”


每当她看见别的演员脸上长痘痘时,杨童舒就会说:“你和我一样吃素吧,我保你吃一个月的素食脸上的痘痘就会消失。”



杨童舒是东北人,原来也喜欢吃辣椒之类的东西。


她说:刺激越厉害,味蕾越麻木。而当你把这一切都抛弃的时候,食物的本真才能显现出来。食素就是还原食物本真的面目。


不管你是吃白菜还是萝卜,如果不添加更多的佐料,它本真的味道就可以显现出来。愈是本真愈是美好。


我原来做过一部电影,最后发现,完美的艺术是什么?是黑白的,是没有色彩和语言的。色彩往往会掩盖视觉的本真,而语言在本真面前往往也是苍白的。



这次食素,杨童舒吃得本真而纯粹,就连葱蒜韭菜都不吃了。她说:“我吃了葱蒜或韭菜蒜苗之类的东西,就觉得自己浑浑噩噩臭烘烘的。”因为许久不吃葱蒜之类的东西了,现在她对各种气味也极其敏感,闻到鸡肉的味就像是鸡窝里的臭鸡毛的味道,而闻到葱蒜的味道更是各种受不了。



素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生、养颜美容、调节身体,并且安定情绪。


和肉食比起来,素食在养生方面实在益处多多:


1.素食是最自然的长寿之道。


2.素食是最有效和最根本的美容圣品。


3.素食可以减少癌症发病率,尤其是直肠癌、结肠癌的发生。 


4.素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。


5.素食有助于骨质增加密度,预防骨质疏松症。


6.素食是减肥良药。 


如果想成为众人眼中的优雅女人,成为绅士,那么素食肯定是你最好的选择。




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