素食女神杨丽萍的“自我禅修”：60多岁的女人怎么能美成这样？

以自己喜欢的方式过一生，

就是最大的英雄主义。

……

优雅老去，不负此生。

- 生活  故事 -

作者 | 简月  出处：极简主义的禅

鲁豫第一次去月亮宫时，活跃的就像小时候被父母带去游乐场的孩子。

她不相信，世间有这么美的地方。

（杨丽萍的月亮宫）

正如世间的人，不相信有人能把海子的梦实现。

俗世对于杨丽萍的评价似乎就是那几句，按韩剧《花游记》里的说法，“她怕是妖精吧，才能永远不老，永远那么美。”

看这张她前段时间的后台照片，你敢相信，这是一个60岁女人的背影？

没有人知道她是不是妖精，但她的确活成了世间人梦中的样子。

从一开始的《雀之灵》，从《月光》再到《云南印象》，她用一生去爱了舞台，至死方休。

连著名导演冯小刚都夸赞她：“杨丽萍不是人，是仙！”

对于纷扰的娱乐圈来说，杨丽萍一直是个独特的存在。

她不追求所谓的时尚，一席蜡染布衣，一个竹藤篮子，她却能穿出高定的感觉。

据杨丽萍介绍，此菜篮是母亲在田间劳作的工具，自己觉得装东西方便，就要下来装钱包、iPad等。不用皮包，远离动物制品，低碳又环保。

肖全曾说：“三毛和杨丽萍都是离自然和上帝最近的人。”

六十一岁的人，眼里没有一点杂质。

她不是媒体追逐的核心，却让所有人移不开视角。

她爱舞成痴，云南的山养了她的魂，云南的水润了她的容，云南的舞予了她一生的梦。

90年代，她就敢对着媒体说，我来这世上的使命不是为了传宗接代，为了保持身材，她放弃了做母亲的权利。

她告诉世上的人，每个人来到这个世上都有自己的责任与梦想，与性别无关，这是生而为人的权利。

“有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。”

“我是生命的旁观者，我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。”

“极简主义的禅”曾对杨丽萍做过这样一个采访。

极简主义的禅：“我们还是非常关心您的身体为什么能保持那么好的状态？”

杨丽萍：去看李时珍的《本草纲目》吧。吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等，我经常拿它作为我的食谱菜单；另外，多运动、多喝豆浆……

杨丽萍：我的一日三餐很简单，但从不节食，吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥，我不吃肉倒是真的。

(杨丽萍近乎偏执地爱好素菜，当晚的饭桌上，她点了双份的莲白、苦瓜和清炒板蓝根，惟一“油大”的菜是昆明口味的毛血旺，可她也是只顾夹其中的素菜。)

极简主义的禅：据说您有一个特别的女性保养秘方？

杨丽萍：每天晚上临睡前，拿7个大枣，开7个小孔，把枸杞放进去，在温水里泡上一夜，然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水，对女人的内分泌很好。

杨丽萍：我现在很少用化妆品，从不进美容院，就是素颜，到哪里去都这样。

护肤品用一些最简单的，你看我从不代言化妆品广告，我代言一点床上用品就好了，至少不害人嘛，哈哈。

杨丽萍一直是我非常喜欢的舞蹈家，尤其是54岁时她在央视春晚《雀之恋》的惊艳表演，打破了年龄、岁月和性别的局限，为我们提供了一个“加分”和“鼓劲”的版本。

这种自信从哪里来？这种自信来自大自然的滋养。这个在田野里长大的小姑娘，自幼酷爱跳舞。

她的奶奶曾在她手上画了一只眼睛，告诉她：“跳舞就是与神对话。”

也许正是这句话，让她受用了一辈子。

对一个人来说，像一棵树自由的生长，非常重要。

因为没有污染，吸收大自然的精髓，对人太重要了。

同样，对一个人真正想搞点名堂的人来说，不是比名头和虚荣，而是比没有污染，比顺应自然的天性。

按理说杨丽萍的学历不高，靠的是什么？

靠的就是不断向大自然学习，全身心浸泡在对艺术的感受当中，对外界每个细节都很敏感很关切，这种关切是审美的本能，更是一种单纯的善意。

因为只有躲开了尘世喧嚣、避开了众多表面的事务，才会回归到问题本质。

我想，杨丽萍这种状态，就是我们所说的“自我禅修”。

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