致萌新—奋斗篇|我早已按耐不住体内的洪荒之力了！

新学期就要到来了

小石器们有没有很期待啊

然而迎接你们的不只有热心的学长

还有各种面对的考验

比如体测

然而你对它了解多少呢？

体测是什么

2014年7月18日，教育部印发了《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖。

《标准》规定，学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

此外，《标准》对学生因病或残疾的情况也做出明确规定，可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩上会注明免测。

论体测的重要性

与奖学金挂钩

学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分

也就是说，想拿奖学金的鼎宝们，体测一定要好喔。

运动世界校园

论不体测的方法

到这里很多同学肯定会问，体测这么累，可以不测呢，答案当然是有，那就是跑运动世界校园APP，体育课成绩中有一项叫身体素质分。

2016年以前，身体素质分的测试项目与体测室外项目完全一样，为了避免重复测试，室外达标测试项目的成绩就借用体育课身体素质成绩了，现在的运动校园APP只不过是代替了以前身体素质分，列入体育课成绩的计算。

体测的内容

运动才是生命 生命在于运动

人生犹如百代过客，

保持健康的身体，离不开运动

生命在于运动，运动在于锻炼

锻炼贵在坚持，坚持就是胜利

以下就是国家对大学生的健康标准

体重

肺活量

50米跑

坐位体前屈

立定跳远

引体向上（男）/仰卧起坐（女）

1000米（男）/800米（女）

加分指标

体测不只是简单的达标就过去了

还有加分项呢

体测可能会很痛苦

但是正是这样的一次机会

让我们知道了自己当前的身体状况

同学们在平日也要注意加强锻炼

不要懒散哦！！！

编辑排版：莫凡

审核：荆佳敏

图片来源：人民日报