长假回来鼎鼎带你继续享受课后生活啦！
鼎鼎的大学生活丰富多彩，每天给大家推送图文、举办活动，还能陪伴可爱的小鼎宝，简直是不能再好了。那鼎宝们呢，开学一个月了，小十七可能还在迷茫每天下课后应该干什么，可能连我们的老十六也为大学生活不够充实而苦恼呢，别着急，鼎鼎来支招，让你大学生活不用愁！
只要有一双健全的双腿，就拥有了看遍整个校园美好风景的力量，小十七和老十六不要只是为了完成运动世界校园APP的跑步任务而跑步，更应该为了自己的身体健康而跑步。每天坚持跑步之后大汗淋漓的感觉真的很畅快，快约上几个小伙伴，一起奔跑吧！
滑板是一项街头运动，广受年轻人的喜爱，如果你的滑板玩得非常好，那可是相当帅气的。滑板爱好者能完成一系列的高难度动作，甚至是极限运动。鼎鼎听说滑板即将成为一项奥运项目，走进大家的视野，这一定会让更多人认识、了解并参与到这项运动中。虽然想要玩好滑板很难，但是只要你有不怕疼的精神，持之以恒的毅力，多加锻炼就会玩的越来越好呢。当然鼎鼎还是要提醒各位玩滑板的鼎宝，玩滑板时一定要注意安全，若想挑战高难度动作，记得要做好充足的保护措施，减小伤害，不然受伤了鼎鼎可是很心疼的喔~
轮滑也是一项很受大学生喜爱的运动，简单易学，也可作为一种代步工具出行。同样，鼎鼎也要嘱咐各位鼎宝，一定要保护好自己，小心滑行，安全至上哟。
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如今我们身边有越来越多的骑行队伍，参与骑行的小伙伴们各自准备好充足的粮食和水，成群结队地从这个城市骑行到目的城市。骑行没有汽车那么快，却有足够的时间欣赏路过的每一处风景。天黑了，骑友们骑到哪里，就睡在哪里，享受一份独特的体验。鼎鼎还是要嘱托一下：骑行一定要和大家一起，跟紧队伍，不然在一个陌生的地方自己单独骑行会迷路或遇到危险，所以还是跟小伙伴一起出发吧！
博学的鼎鼎就简单列举几个大学生比较感兴趣的舞蹈，比如：嘻哈、霹雳舞、爵士等。别看人家跳好一支舞有多么酷炫，但是等真正自己学起来的时候却发现，为什么自己来跳却显得那么手脚不协调？台上一分钟台下十年功，练好一种舞蹈也是一件十分值得骄傲的事了，一定要坚持下去哟。
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经常练习瑜伽不仅能减肥，还能达到修身养性的目的。如果你可以长期坚持下去，那么整个人的气质也会达到从内而外的蜕变，鼎鼎可爱的小仙女们不妨试试！
众所周知洛阳是一个旅游城市，四周当然有很多适合去爬山的景点。离洛阳较近的的有白云山、黛眉山、老君山等。如果时间充裕，也可以考虑去陕西华山，山东泰山等。爬山的时候要注意昼夜温差变化大且山上风大，鼎鼎听说海拔每上升1000m，温度就会下降6℃，鼎宝们去爬山的时候一定要注意防寒防风。
吉他可以说是非常大众化的一种乐器了，鼎宝如果学会了吉他就能随时随地自弹自唱了呢。一般的吉他价格也不贵，而且学起来难度系数相对较低，选择学吉他是一个很不错的选择哟！
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相比于吉他的热门，身为中国传统乐器的笛子，似乎受到了冷落。但是笛子的音色却是极好的，悠扬动听，有高山流水的感觉，鼎鼎认为能吹得一手好笛子的人，就如同古时候的世外高人一样，深藏功与名。
架子鼓是爵士乐队中十分重要的一种无音高打击乐器，它通常由一个脚踏的低音大鼓、一个军鼓、二个以上嗵嗵鼓、一个或两个吊镲和一个带踏板的踩镲等部分组成，鼓手用鼓锤击打各部件使其发声，上手较快。只要有鼓棒，任何人都能敲打架子鼓，当然如果你有一定的节奏感和肢体协调能力，就更能迅速地学会啦。
COSPLAY的全称是COSTUMEPLAY，即角色扮演。但并不能简单的认为角色扮演就是COSPLAY，许多漫迷对COSPLAY有股特别的热情，如今的COSPLAY已经成为一种文化。当然，想成为一名合格的COSER并没有想象中那么简单，鼎鼎在这里就简单提一下，毕竟要玩好是要花很多资金投入的。
手账就是用来记事的本子，你可以把每天发生的事情记录在上面，搭配以好看的图案或者绘画。等到写完一本时，翻开自己写好的手账，自己的故事都在上面，不错过自己的每一个时刻，是不是感觉很棒呢?
汉服，一直被视为华夏文化的代表之一。锦衣华裳，天机云锦，在朝代更替中翩翩起舞。它飘逸灵动，衣袂翻飞，长风玉立间，尽显动人之态。
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当然还有其他的一些有趣的课外活动，
鼎宝们快快去发掘吧～
鼎鼎为各位鼎宝们盘点了如下一些不错的社团呢
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大家按照自己的兴趣抓紧时间报名吧，和鼎鼎一起愉快地玩耍！
由于时间有限，鼎鼎暂时只找了这些社团，其他需要鼎鼎帮忙宣传的社团可以直接在留言中留下自己的社团名字以及交流群，鼎鼎会尽力为大家服务的~
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【至美琴湖|朗读亭】鼎鼎喊你一起朗读接力啦！泪目，四名小伙刚入校就获得河科大专属定制！
文字：陈丽竹
审核：王璐 孙莹莹
图片：曲越 河南科技大学各社团及网络