秋已尽，已立冬 || 又到了万物逐渐变得含蓄的日子了

  又到了万物逐渐变得含蓄的日子了，秋已尽，始入冬。鼎宝们想必已经感受到立冬的气息咯，下面就和鼎鼎一起走近立冬吧！

什么是立冬？十一月八日   2019立冬时间：11月8日。“立冬”节气，表示开始进入冬季，是24节气的第19个节气，也是干支历戌月的结束以及亥月的起始；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。

立冬雅事

 立冬后三候：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。

   此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

立冬习俗

   在我国北方，立冬之日人们爱吃饺子。饺子是源于“交子之时”，立冬则是秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子不能不吃。

而在南方，立冬时节人们爱吃些鸡鸭鱼肉，街头的“羊肉炉”“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座，许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡补充能量。

立冬诗词

一

立冬即事

        宋  仇远

    细雨生寒未有霜，

    庭前木叶半青黄。

    小春此去无多日，

    何处梅花一绽香。

二

   立冬前一日霜对菊有感

              宋  钱时

    昨夜清霜冷絮裯，

    纷纷红叶慢阶头。

    园林尽扫风西去，

    惟有黄花不负秋。

鼎鼎叮咛

   1.立冬之后，鼎宝们要预防秋寒之气对脖颈的侵袭，保持脖颈温度，高领毛巾或围巾都是不错的选择咯。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以促进脑部的血液循环，对失眠等疾病有一定好处。

   2.在饮食方面鼎宝们要适当增加主食和油脂食物的摄入，及时供应体内热量，另外，多吃富含维生素C，维生素E的水果，如鼎鼎超爱的猕猴桃，山楂等，热气腾腾的烤红薯也是一个不错的选择。要成为活力满满的的鼎宝鸭！

       最后鼎鼎还想悄咪咪的告诉各位鼎宝

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亲爱的鼎宝

重要的

不是

气温有多冷

而是

身边的人

有多暖

生活和寒冷

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图片:校园媒体中心鼎视界  网络

编辑排版：赵一帆

审核:赵鹏举 李慧弘