再等一天，2019年第一缕阳光就要照到你了！然而，坏消息是……

太阳离开的第37天，想他……

小编的相思病已经病入膏肓。

“他怎么走丢啦?~

他会在哪里呀?~

我们就这样各自奔天涯……”

据省气象台消息

12日晚上至14日白天

全省大部地区有降雨间歇

天气稍好

浙北地区有可能会看到阳光！！！！！

小编从没想过

2019年，自己最期盼的事情

竟然是一个晴天。

不过好景不长

14日后期起又将有一次降雨过程

直到16日大气环流形势调整

天气才会逐渐转好

真正有望迎来好天气！

日子虽有了盼头

但这气温着实还是冷啊！

全省1月10日20时气温

仅温州在10℃以上

不愧是名字里带着温度的城市

浙江的温度担当

为什么低温持续这么久呢？

其实，

我们已悄悄地迈入了

传说中的“数九寒天”

按照民间“数九寒天”的算法

三九天一般是在：

冬至后的第十九天到第二十七天

2019年的“三九”从什么时候开始？

2019年1月9日-2019年1月17日

所以

我们俨然已经处在一年中最冷的时段了！！！

怪不得这么冷！

那么，暖宝宝、热水袋、毛裤都整上了吗？

今天白天：全省阴有小到中雨，局部大雨。

今天夜里：浙中南和沿海地区阴有小雨；其它地区雨渐止转阴天。

明天后天：浙南地区阴到多云；其它地区多云。

今天白天最高温度：浙南地区12-14度；其它地区7-9度。

明天早晨最低温度：浙南和东南沿海地区8-10度；其它地区5-7度

浙江新闻+

天气湿冷，5个方法让你无惧严寒

1、穿暖是成功的第一步

衣物保暖能够防止身体热量损失。首先，选择轻薄贴合的贴身衣物，将汗水从你的皮肤上吸走，例如棉质、羊毛、丝绸材质。这些织物会让人体保持干燥，而这在冬天是很必要的。之后，再穿保温面料的衣物来保持热量，比如说羊毛衫。最后，第三层可以穿防水的外套。但是要避免不透气的衣物，比如涂层尼龙。

2、选择温暖舒适的床上用品

跟穿衣一样，合适的床上用品也很重要。法兰绒床单加蓬松的被子，如果不够，可以在上面铺上薄而密的毯子。如果这些还不够，可以考虑买一个加热床垫。

3、饮食取暖

喝热饮，像茶、咖啡和热巧克力，会让你马上暖和起来。脂肪和碳水化合物在身体中会花更多的时间分解，这个过程能使你保持温暖的时间更长，比如糙米和燕麦。另外，黄油是一种很好的复合脂肪，可以试试在咖啡或热巧克力中加黄油。姜、肉桂、小茴香、胡椒、姜黄和辣椒等调料也会帮助你保持温暖。除此之外，饮水也是很重要的，大约40%的人在冬天感觉不像夏天那么渴，但是我们的身体仍然需要同等数量的水分。

4、多运动

冬季人们通常不爱动。但锻炼身体能加速血液循环，产生更多的热量。如果你不想在户外运动，可以去健身房锻炼。另外，在家里也可以做很多运动，比如做家务或者自己动手维修。

5、少喝酒

虽然酒精会使人感到暖和，但它实际上并不能使人保持温暖。当你痛饮一杯时，酒精会导致血管扩张，这会给体表带来更多的血液。但是，这种温暖是短暂的。之后，血液会迅速冷却，使你比原来更冷。

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来源：浙江在线、浙江新闻客户端、@浙江天气

责编：侯玮

编辑：陈思凝

  挺住，马上就能见到太阳了！