深圳这9座山，你都爬过几座？
深圳人没事就喜欢去爬个山
既解压又锻炼
而且在一年之首登高
还有“步步高升”寓意
小编带你去瞧瞧深圳有哪些登高眺远的好去处！
*深圳热点名山：梧桐山、大小南山、塘朗山、羊台山、凤凰山、笔架山、龙顶山、银湖山、莲花山、七娘山等。
梧桐山
鹏城第一峰说的就是梧桐山!梧桐山自西南向东北渐次崛起，主要山脊线上分布着三大主峰(小梧桐692米、豆腐头706米、大梧桐943.7米)。
西临深圳水库，东至盐田港，面朝南海大鹏湾，因为靠海，如果碰上雨后起雾，更是美的像个仙境~
地址：深圳市莲塘罗沙路2076号
交通：梧桐山村是登梧桐山的主要入口，乘坐211路到终点站即可~
登山路线：梧桐山村是登顶梧桐山的主要入口，传统盘山公路、泰山涧路线、麻水凤路线、桃花源路线等都由此进入。
七娘山
七娘山，可说是深圳的第一险山了！它是大鹏半岛南岛的主要山峰，有867.4米高。一年四季，秋景最美~
但是下午15点之后就不能爬了，要封山，去的话要早点哦~
地址：龙岗区南澳镇新大村
交通：市内搭乘E11路大巴到达南澳镇，转乘M274在新大社区下或在南澳镇搭乘小四轮或摩的前往。
登山路线水厂线路：攀登由七娘山西边山脚的水厂为起点，属于山脊线路线，坡度较陡，沿途行进于树林之中，路面基本是明显的土路，大部分已有土台阶。在海拔490米处，有第一平台，可以观景。正常攀登需2～3小时。
杨梅坑村线路：攀登起点在杨梅坑村。该线路属于山脊线路线，距离相对较长，前半程坡度略陡，后半程坡度中等，沿途植被茂盛，路线相对明显。正常攀登需时2.5～3.5小时。
梅沙尖
远处看像一个巨大的尖锥，站在山顶又能把大小梅沙的风景一览无遗~所以取名梅沙尖，也是rio任性~
地址：盐田区三洲田村正南方向
交通：市内乘坐观光1号线至东部华侨城总站，换乘909路至茶溪谷站下车步行到梅沙尖。
登山路线：梅沙尖的常规上山点在盐田检查站。盐田检查站有环山公路直接上梅沙尖，沿着环山公路上山即可
塘朗山
主峰海拔432米，大大小小十多条溪谷，还能看到桫椤、仙湖苏铁、粘木、土沉香等国家重点保护的珍稀植物，满满都是热带原始丛林风光~父母们都喜欢在周末把孩子带来这儿玩~
地址：南山区东北部，龙珠大道以北
交通：乘坐K6、M369、16、19、N13路等大巴车到南山区桃源村站下。下车后在桃源村十字路口向北沿龙珠六路走到尽头，步行上山。
登山路线：上山路线-南面环山公路及南面登山道路口至山顶。下山路线-山顶至南面环山公路及南面登山道路口。其它路口严禁登山，南面环山公路严禁车辆上山。
大小南山
听过马頔的《南山南》么?科科，我大深圳也有现实版南山哦~大南山高336米，小南山位于南头半岛的南端海拔只有287米。
南山区南山公园就跟小南山连在一起，爬到半山腰一定记得拍张自拍，背朝远处的灯光随意凹造型~拍粗来都很美~
地址：南山区前海路与棉山路交汇处
交通：乘坐公交至南山党校站下车步行
登山路线：上山路线-明华中心上山路口至山顶。下山路线-山顶至蛇口海关路口。规定单向上下山，其它路口严禁登山。大南山北面的环山公路作为疏导登山游客下山的安全通道及紧急处置通道，严禁车辆及市民上山。
凤凰山
凤凰山最有名的就是它半山腰的那座佛寺——凤岩古庙，庙里的香火很旺。
尤其是节假日，很多人都喜欢来这拜一拜。
地址：宝安区西福永街道凤凰村内
交通：乘坐778路，在凤凰山路口下车，步行至凤凰山旅游区。
莲花山
说到莲花山，第一想到的除了山顶的邓爷爷铜像，还有每年11月都会举行的簕杜鹃花展，超级美~
还有就是山下的相亲角啦，从60后到90后，各个年龄阶段的这儿都有~
单身的你可以来这转一转，还有可能被拿着孩子资料的叔叔阿姨搭讪哦~
地址：福田区红荔路6030号(儿童医院对面)
交通：乘坐公交至莲花山公园站下车即可，乘坐地铁到少年宫站也能到哦~
羊台山
被评为深圳八景之一的羊台山，是龙华区最出名的山，每年九九重阳节还会举行的登山节，那会来的人更多~
山下还有卖饭和零嘴的店，饿了吃完继续爬~
地址：龙华新区大浪街道福龙路
交通：乘坐公交794路在羊台山站下车即可
登山路线：登羊台山大致分3个方向，北面石岩、南面西丽和东面龙华，其中石岩线路是唯一公共旅游线路，其他线路均为村民或旅友所开辟，不能保证沿途的安全性。
排牙山
山一多，大鹏半岛也出了个“连没长齐牙齿的山”~嗯……请自行感受它参差不齐的牙齿~
驴友们为了它还专门设了个暗号：走，排牙山刷(tu)牙(bu)去~
地址：龙岗区大鹏半岛北岛
交通：乘坐公交至大鹏王母站，换乘M471路至服务公司站下车步行~
登山路线：排牙山(707米)位于深圳东部大鹏镇，线路通常走大亚湾核电站——坝光村或反向。不算太难走，但路程比较长，大约要5～6小时。初次攀登最好由核电站方向上山。
1、登山前应先检查身体。特别是中、老年人，慢性病患者，要做全面身体检查。
2、事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路。
3、提前掌握可靠的天气预报，带好衣物早晚御寒，防止感冒。
4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时不要脱衣摘帽以防风寒。
5、登山动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。
6、要尽量少带行李，轻装前进。老年人应带手杖，陡坡时最好走“之”字形路线攀登。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样易使膝关节受伤或肌肉拉伤。
8、登山时要预防腰腿扭伤，休息时按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、预防突发常见疾病。建议老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者尽量准备一些特殊的急救用药。
10、注意饮食卫生。出游会消耗一定体力，要适当增加营养。要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物。
11、不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏。这样，极易出现过度疲劳。
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