【技能大赛29】“千米经济”带来千年一叹

2015年第四届全国高校辅导员职业能力大赛（复赛）的博文题目：

第一赛区博文：低头族，请昂首挺胸
第二赛区博文题目：铭记历史，面向未来---国家公祭日有感
第三赛区的博文题目：世界那么大,我想出去走走,你怎么看?
第五赛区的博文题目：关于雷锋精神被丑化这一问题，你怎么看？
第六赛区的题目：意识形态是一项重要的工作，目前西方社会通过各种途径对我们输入西方思潮，请你以此为背景，谈谈如何加强大学生的意识形态工作。

2014年第三届全国辅导员职业能力大赛（总决赛）博文的大概内容是：现在很多同学足不出户，基本上都宅在宿舍，号召学生不做校园宅族。题目自拟。

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走下网络，走出宿舍，走向操场

“千米经济”带来千年一叹

近期，媒体报道某高校学生在日常生活中足不出户，生活用品网上购物，一日三餐送货上门，甚至领取包裹都通过网络付费由同学代劳的现象，引发社会普遍关注。因为从宿舍到领取快递的地方大约一千米的距离，网上称谓这种付费的大学生服务为“千米经济”。

当欣喜地看到创业学生抓住商机的同时，更让人忧心忡忡的是那些足不出户的“校园宅族”们。现代科技的进步给你们带来了什么？父母赚钱给你配置的手机和网络就是你每天的依赖？足不出户就是你每天的生活方式？网购、外卖和快递就是你每天的主旋律吗？

写到这里，我不禁一叹，这些宅男或者宅女们，你们可知道这是在编织和享受着自己幸福生活的梦，还是在挖掘和构建毁灭自己前途的坑？

“校园宅族”引发安全隐患

【沉迷网络，足不出户引发身体素质下降】一百年前躺着吸鸦片，一百年后躺着玩手机，姿势和内容有着惊人的相似。“东亚病夫”的称谓像紧箍咒一样压抑着我们的时代才走了多远，我们就看到一群每天生活在网络和手机上的大学生，看到每天捧着手机傻笑的年轻人，看着每天足不出户的新世纪青年？每况愈下的大学生身体素质敲响了警钟，迷恋网络游戏猝死的案例发人深省，世界上最远的距离变成了我在你身边，你却在玩手机。

【面朝网络，背朝同学引发人际交往危机】你们都是家庭的宝贝儿，容不得别人的指责。你们都是时代的骄子，容不得多一些忍让。你们都是现代科技手段的智能使用者，每天在宿舍忙于网络和手机上的购物、外卖和交流，每天在用“脸对背”编织围脖的同时忽视了舍友的沟通，甚至宿舍内的交流都通过QQ和手机。这种缺乏沟通的结果直接导致了矛盾的堆积，在矛盾爆发的那一刻，我们吃惊地看到了一些高校舍友投毒事件，这可曾是你想过的结局？

走下网络，走出宿舍，走向操场

看到这里，“怎样在网络和手机的世界里保持健康生活”或许是你最想问的问题， 那么琳姐在此又要为大家支招了，“锦囊”有三，主要是三个“把握好”：

【锦囊一：把握好“时”】首先肯定大家，利用网络和手机方便我们的生活，娱乐我们的世界，增长我们的见识是对的。但是如果在上课时间、在休息时间、在自习时间玩网络和手机就是没有把握好当时的主题，没有把握好“时”。因此，琳姐要告诉你，玩可玩，找准时间玩，原则是不影响学习和正常生活。

【锦囊二：把握好“度”】任何事物都有两面性，过犹不及和过量都是不值得取的。大家要在通过网络和手机方便生活的时候把握好“度”，不能因为网络和手机的方便和快捷，就走极端，化便利为“足不出户”，这是片面和过度的使用了。因此，琳姐要告诉你，用可用，适当用，原则是不影响交流和锻炼时间。

【锦囊三：把握好“效”】很多同学喜欢使用网络和手机是因为它的快捷和方便，但是如果没有把握好前面说的“时”和“度”就会直接折损你使用新媒体的“效”。当过度使用成了负担，沉迷网络成了退学的根源，快捷购物换来了足不出户，效果就大相径庭了。因此，琳姐要告诉你，有时，有度，才有效。

最后，送大家一句话，“走下网络，走出宿舍，走向操场”让我们一起努力。

琳姐写给她的学生盆友们

2014年5月

作者简介：李琳，女，中国矿业大学80后辅导员，第七届全国辅导员年度人物，第三届全国辅导员职业能力大赛江苏省赛、华东区赛、全国决赛一等奖。工作以来获得校级以上荣誉30余项，主持和参与校级以上课题11项，发表学术论文21篇，即将出版个人诗集《藤花阁》和博文集《做最好的自己》。